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※ 引述《szachary1020 (墨)》之銘言: : 大家好 : 肉腳小弟最近路跑 : 有遇到同好也在跑 : 發現他每次跑都戴厚口罩 : 感覺幾乎是N95那種 : 又有點像特種部隊戴的那種 : 然後就問他說怎麼會戴口罩 : 他說可以練心肺 : 到時候比賽之類的脫下口罩跑 : 會比較順 : 請問真有其事? 這就是所謂土法煉鋼 有沒有用?! 當然有用阿!! 就像你用重訓器材訓練會有肌肉 工人搬磚頭肌肉也不見得比你小.. 上太空的器具應該是這個 http://s2.imgs.cc/img/6oYZYyYt.png
呼吸面罩(intense breathing mask) 該面罩的作用是限制進入面具的空氣體積以限製氧氣體積, 球員能透過佩戴該面具來提升訓練強度,全方位增強個人實力。 一般民眾 就只能戴口罩練練~ (口水+汗水挺噁爛的,不過習慣就好,當兵都這樣..) 原理也差不多拉~ 以上! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.164.121.194 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1423926151.A.1A2.html ※ 編輯: BUKU (1.164.121.194), 02/14/2015 23:02:52
lumia620: 就好像看到有人負重跑 跑到好起來XDDD 02/14 23:29
hoks: 爆掉整組壞光 沒爆的話就進化成賽亞人這樣... 02/15 05:46
fans0390: google elevation trainiNg mask,我是戴這跑步 02/17 05:50