[心得] 2015京都馬拉松初馬完賽

[johnrolante (羅蘭特)]

昨天搭機從日本回來了

感覺初馬完賽就像是一場夢一樣

有點不真實
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首先先感謝一下兩位與我同行的夥伴

感謝你們提供了很多意見

下次有機會還可以一起跑
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會決定要跑馬拉松是覺得自己已經快要邁入而立

但卻好像沒什麼成就可以拿來說嘴

平常雖然有在跑步

但頂多都是跑跑跑步機

從沒有認真想過要跑馬

從抽到京都馬後，一直到已經中途跑了26K的時候

我都一直再問自己一個問題

"我真的跑的完嗎？"

因為輪班的工作狀況讓我沒辦法很勤快的練習

月跑量大概都只有120,130，最糟的一個月只有90

所以我十分擔心我沒有辦法完賽

在經歷了邊跑邊抽筋的初超半馬丹大林道的摧殘後
(真的是摧殘，因為本身是在醫院工作，可以自己檢查身體數值)
(賽後的肌酸激酶(creatine kinase)高達了1萬(正常人是十位數))
(我十分擔心是否是橫紋肌溶解，不過隔天在檢查就急速的往下掉)

我拖著殘破(?)的身體，扛著行李還是抵達了日本京都
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比賽當天，到車站去搭加開的京都市巴士直達西京急

熱完身與衣保後與同行的跑友分開前往各自的區塊

我是J區，在主運動場旁的輔助運動場

從輔助運動場到起點大概就花了十分多鐘
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補給方面感覺就是辦的中規中局

水、運動飲料就不用說了

香蕉、柳丁、麵包、豆沙能量棒(?) 量都還蠻足夠的

還有路旁加油民眾的私補
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開賽後一路七分多速維持到28k

因為練習不夠的原因

我的撞牆期約在28k左右產生

然後大腿就爆炸了

接著就一路靠著意志力支撐跑走到終點

掉速到八至十分速

剩下10k的時候我一直覺得自己跑不完

下一個公里數牌就像遠在天邊一樣怎麼跑都看不到
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最後趕在關門前看到終點的那兩個方塊

我感動到哭了出來

真的跑完了

在過了終點走到衣保區的路上

腦中浮現了很多這幾年的不如意

但是都煙消雲散了

身上披著完賽毛巾
手中握著完賽獎牌
心裡真的感動到不行
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嘴巴說著以後不要在這樣虐待自己了

上ptt還是盯著大阪馬的抽籤時限

現在才明白原來我是一個傲嬌的而立之男

跑完初馬讓我有勇氣可以去接受因改變而面臨的挑戰

http://i.imgur.com/T8KLyon.jpg?1

在此附上快被關門的成績表

不過還是要奉勸新手們要多練習在報名初馬

不然會像我一樣跑得很痛苦
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總歸一句

我完成初馬了！！

http://i.imgur.com/QhzzfVY.jpg?1

謝謝大家


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不要隨便對別人說情人節快樂，尤其是在你什麼都不知道的時候。

就像你不會對一個孤兒說母親節快樂，這是一種慈悲。

　　　　　　　　　　　　　　　　　－摘自"約翰羅蘭特自傳-我不好吃"


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→ johnrolante: 腦袋很亂 寫的有點雜七雜八 請見諒T_T
推 prodd: 恭喜完賽！去年小弟K區也是被關門巴士追著跑，今年玩東京馬
我過了折返點跑了一下發現回收車在另外一邊真的覺得超恐怖!!
推 bluemelan: 初馬推..恭喜完賽
推 Lawfighter: 豆沙能量棒(其實那是羊羹啦...)很好吃!!
原來那是羊羹阿?我以為羊羹是比較像果凍的那一種耶?
在報到會場有吃到,當時覺得味道很奇妙XD
推 jimmy007: 恭喜完賽
推 rickshi: 恭喜完賽  向自己挑戰很棒阿
推 jffry: 恭喜！
推 tungpayton: 恭禧恭喜!!!!!!!
推 watherman83: 恭喜完賽 ！！
推 silentguy: 恭喜完賽～
推 areco: 賀初馬完賽
推 PttHys: 恭喜恭喜 第一次跑京都馬覺得天氣很舒服~
我覺得好冷喔T_T...
推 tenant: 恭喜完賽！
推 bill3: 恭喜！你應該就在我旁邊，我5:55跑完的！
(握
推 aalps: 恭喜完成了
推 sfparanoia: 恭喜！我也是計時器5:55左右完成的
(握
推 cyr1216: 恭喜完賽
推 AkashiNatuko: 我大概吃了十個生八橋，是在太好吃了。要建議主辦下
→ AkashiNatuko: 次生八橋那邊還要提供抹茶。（主辦：你是來賞花嗎？
我沒有吃到生八橋 原來就是被你吃光了!!(指
推 elefox: 恭喜初馬完成
推 TiffaNova: 恭喜完成～
推 antonson: 完賽就是男人
謝謝大家的支持~~
我會繼續加油的~~
※ 編輯: johnrolante (114.46.8.45), 02/18/2015 17:53:37
推 magamaze: 初馬完賽恭喜  不過我是被飛機趕著跑
→ magamaze: 跑太慢會趕不上回台灣的飛機QQ
推 ddr0211: 恭喜完賽
推 zurilla: 恭喜喔！^^
推 TABEKING: 我5:41完賽,也有看到回收車超緊張的
→ Decill: 吃到羊羹的時候超開心的，但其實好像是做成能量棒
推 RF91: 恭喜完賽~!
推 easylife81: 恭喜,我也差不多在關門時間前完賽,天氣冷又下了點雨
→ easylife81: 沿途一直聽到工作人員喊著台灣來的朋友加油真的好感動
推 uy3uy3: 恭喜完賽
推 lucas0125: 好棒的初馬！
推 simon999: 恭喜完賽~話說我沒有吃到生八橋~怒~~
推 kevinzing: 恭喜完賽~我也感同身受！
推 washltz: 恭喜完賽
推 oceaneric: 恭喜！我也是初馬計時器5:52左右完成的~
推 paris00: 我也是初馬 5:57 看到大鳥居就用走的了  被收容車追著跑
→ paris00:   太緊張
推 alomar2000: 恭喜完賽，這是我第二馬，還是第一次看到回收車真的超
→ alomar2000: 緊張的...
推 mattyoyu: 恭喜完賽!
推 kurtisgod: 恭喜初馬!!!
推 tortoise1205: 很棒！
推 DWoods: 恭喜!
推 Oghost: 恭喜!!