推 ppboy: 依我的理解你的狀況先買一雙保護性高的鞋 從短距離把腿部的 02/23 01:28
→ ppboy: 肌力循序漸進加強就好。壓縮褲對於"保護"功能實在很有限 02/23 01:30
推 Asics: 膝蓋不好可以多加強大腿肌的訓練，股四頭肌可以多分擔膝蓋 02/23 01:55
→ Asics: 的承重，使負擔變輕，裝備都只是輔助，最根本的肌耐力加強 02/23 01:56
→ Asics: 比較有效 02/23 01:56
推 ArSaBuLu: 薄薄一件壓縮褲不但可以保護膝蓋 還可以讓腰部更有力? 02/23 05:49
→ albuca: 壓縮褲讓我考試都100分 02/23 09:46
推 maktubyu: 不但考試都考一百分，現在倒車入庫和路邊停車都一次OK呢 02/23 12:34
→ maktubyu: ！ 02/23 12:34
→ fvx335: 老媽膝蓋不好 穿4000元以上的壓縮褲能改善她的不適嗎? 02/23 13:51
推 hitsukix: 樓上 應該是要找復健用護膝 02/23 15:01
→ wde65811: 膝蓋不好,4000以下可以找保爾範來穿 02/23 15:14
推 WMX: 4000已經可以賣到CW-X 穩定款了，不過稍微偏厚 02/23 17:30
→ et40317: ppboy:謝謝你的建議！ 02/23 18:15
推 lucas0125: 壓縮褲可增加穩定性，但本身肌力、跑步姿勢，會比較重 02/23 18:16
→ lucas0125: 要耶！建議先用小步伐跑（較不傷膝蓋）與練核心肌群。 02/23 18:16
→ et40317: Asics：謝謝建議，會加強訓練肌力的。 02/23 18:17
→ et40317: fvx335：已經有復健用護膝，但運動時流汗都會長疹子。 02/23 18:19
→ et40317: lucas0125:原來如此，謝謝你的建議噢，會針對跑步步伐做 02/23 18:22
→ et40317: 做改進 02/23 18:23
推 saber102: CW-X Generator,然後修正跑姿，換高階跑鞋 02/23 18:56
→ saber102: 鞋子比壓縮褲優先，先推個Asics kayano or kinsei 02/23 18:57