→ vuvuzela5566: 鞋跟襪重要，其它沒什麼，又不是要比行頭。 02/23 22:02
推 oversee21: 頭帶可以考慮換個中空帽，遮陽又舒適；小腿套賽前最好 02/23 22:03
→ oversee21: 穿個幾次適應一下，女友第一次穿著跑反而差點抽筋；倒 02/23 22:03
→ oversee21: 是好襪子非常重要；另外建議買個束褲或凡士林避免燒襠 02/23 22:03
推 sunnyborage: 順便問到時候氣溫會超過20度嗎？ 02/23 22:27
→ sunnyborage: (是指台南春初普遍的溫度) 02/23 22:28
推 liuchenchy: 請問束褲作用是。。。 02/23 23:52
→ liuchenchy: 避免燒檔。。 02/23 23:52
推 pzubfwss: 最重要當推貼乳頭的透氣膠帶與抹腋下跨下的防磨霜 02/24 01:32
推 zluck: 襪子要換 頭帶/帽子都可以防汗 小腿套不是一定需要 02/24 10:05
→ zluck: 太陽出來一定超過20度 倒霉的話30度都有..(遠目某年古都馬) 02/24 10:06
推 yoysky: 台南3月很熱，現在室內都25度c了…… 02/24 11:09
推 cutoff720: 補給記得多喝水就好，不要為了成績過站不停 02/24 13:10
→ sean3378: o.o..有點慘 這麼熱成績一定暴爛 完賽就偷笑了 02/24 14:27
推 youngz3: 台南會很熱..起跑的溫度是"怡人"...但一小時後就熱死了.. 02/24 15:07
→ youngz3: 裝備就是以排汗不悶熱為重要... 02/24 15:08
推 ppit: 頭戴換成帽子+1 可以遮陽差很多喔 除非有戴墨鏡 02/24 15:19
推 oldman1975: 帽子比頭帶好+1 防曬擋雨最實用 02/24 18:47