推 v2ssili: 請補圖 光用說的沒辦法知道磨多磨少 因為外側都會磨損 03/01 16:32
推 kaodio: 我也是這樣 高足弓 內旋不足 找高緩衝避震型的鞋子看看 03/01 17:47
推 bot446: 跟我一樣，真的滿無解...也有可能是髖骨問題 03/01 20:30
→ bot446: 注意下腳力道，只能慢慢調姿勢 03/01 20:30
推 micco: 左腳力量不足,落地過程中更多腳控不住鞋就多了磨擦~ 03/01 21:52
推 tinabjqs: 我也是磨這地方 03/02 00:32
→ rubio456: 只磨外側，然後其他地方還可以，這樣就換鞋好浪費喔 03/02 11:42
→ rubio456: 我曾試著繼續穿著跑，但是外側磨掉後跑起來又下陷的感覺 03/02 11:43
→ rubio456: 跑完之後腳的外側也痛了 03/02 11:44
→ fn19: 建議有明顯磨損要換鞋 否則跑久了傷腳 03/04 03:19