→ zluck: 你只需要準備一顆愉快的心情即可開心上路 :D 03/04 00:12
推 slowpoem: 我隨身會帶袖珍型面紙、健保卡、100元 03/04 00:20
推 dennis699: 護眼鏡? 是指太陽眼鏡吧 個人覺得蠻需要的 03/04 00:22
推 a1121210: 衛生紙 帽子 眼睛 防曬用品 喜歡吃的零食 03/04 00:53
→ a1121210: 太陽眼鏡 不讓人看到眼神 相機 03/04 00:53
推 hitsukix: 合腳的鞋 不要磨破奶頭的衣服和不要燒擋的褲子 三神器 03/04 00:55
→ a1121210: 個人特色服飾 03/04 00:55
推 a1121210: 賽後用的拖鞋和護踝 記得當初開始跑馬 結束腳踝都會痛 03/04 00:58
推 o12177241: 半馬不用太多裝備 GPS手錶也不需要 真的要記錄用手機 03/04 01:18
→ o12177241: 早晨跑可以帶太陽眼鏡阿 有時正對陽光時超級刺眼 03/04 01:19
推 whaleliu: 石門水庫應該要準備爬坡的雙腳 03/04 01:40
→ snngy: 跑5k就要跳半馬.... 03/04 02:28
推 s50302172: 樓上 5k跳半馬為什麼不行？ 我也5K跳半馬 246這樣的成 03/04 07:35
→ s50302172: 績你接受嗎？ 03/04 07:35
推 areco: 原po有空時跑ㄧ次10K吧 03/04 07:47
推 free9887: 我第一場半馬也是石門~比較累的就折返快到平路前最後一 03/04 08:01
→ free9887: 個上坡 03/04 08:01
→ themost: 先模擬好被拍照時怎樣穿才能好看 這個很重要 03/04 09:53
→ levis0701: 找一天跑個10~12K吧 03/04 09:57
推 relgu2071: 配備越少越好 03/04 10:47
→ ppit: 5k跳半馬是比較有機會跳完半馬就開始復健之旅 S大的意思? 03/04 10:51
推 djc: 墨鏡+腰包(放手機)+跑鞋+飄飄褲 半途喝兩三次水就夠完賽了 03/04 11:57
推 because25: 建議10KM再跳半馬 03/04 13:19
推 s50302172: 我覺得有常跑5K 訓練夠 那不怕的 03/04 13:49
推 lanlanlu5566: 我平常也是5-8k，最多到10k，這個月也要跑第一次半 03/04 14:18
→ lanlanlu5566: 馬，這幾天要盡力練習拉到連續跑12k以上，加油！ 03/04 14:18
推 pkenp: 勇健的雙腳!! 03/04 15:04
推 shockben: 就依你最習慣的配備跑吧 03/04 17:37
推 marurun: 跑步就鞋重要，衣褲排汗，其他的都噱頭炫屌的 03/04 18:47
→ laizin: 有很多裝備不只是新潮跟炫而已... 03/04 19:39
推 rickshi: 凡士林-防燒檔 透氣膠帶-胸貼防磨破奶頭 03/04 19:46
推 a1121210: 賽亞人頭髮 重要裝備 戴上後，獲得鏡頭數量++ 03/04 20:32
推 clichy11: 我的初半馬是穿平常的睡褲上陣，也順利跑完囉! 03/04 21:19
→ fs19870318: 建議自己練要跑過17k在跑半馬會比較無痛，石門也是我 03/04 23:17
→ fs19870318: 的初半，最好練過爬坡不然屆時你會很常變步兵，裝備 03/04 23:17
→ fs19870318: 倒沒影響多少 03/04 23:17
→ tkw007: 好感謝大家的回應~~ 03/05 20:56
→ tkw007: 這幾天下雨，不然我也會嘗試跑10K 03/05 20:57
→ tkw007: 跑步加上腰帶會不會卡卡的啊??? 03/05 20:59
→ tkw007: 我也想要照相留念，要怎樣帶相機呢?? 03/05 21:00
推 shuannn: 加油！ 03/06 00:31
→ mmer: 我也是要挑戰初半馬，覺得好緊張啊…原PO加油!! 03/06 00:36
推 JJBB: 我也有報耶～今年獎牌蠻好看的！一起加油 03/06 02:33
→ laizin: 246是要被關門的跑法？ 03/08 07:07