→ ccas: 先試試支撐型的鞋子？ (然後只有左腳低足弓右腳正常？) 03/10 16:38
推 gogo71717: 我覺得 一般鞋墊不適用 再來考慮 03/10 17:43
推 johnson44: 我低足弓,買了footdisk鞋墊,目前還在感覺作用中… 03/11 00:03
推 vchin266: 我朋友有買(PT量身訂做) 但是她說搞久了 會痛.所以看人 03/11 11:44
路跑距離越拉越長，逐漸發現問題
例如鞋子的磨損非常不平均(鞋子後外側磨很兇)，造成鞋子很快就很難穿
又例如左腳踝內側常痠痛
問過物理治療師，他作了足測，左腳低足弓偏扁平
建議可以客製化鞋墊
治療師說可以讓跑步更輕鬆，成績更好
且比較不容易受傷
我在台中中山附醫問的，大約要3500，但應該可以更便宜些
不知道有跑友訂製過客製化鞋墊嗎? 是否值得訂呢?
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