[問題] 跑完體溫上升.像發燒一樣

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這種情形只要全馬都會發生
就是跑完後, 體溫也降下來了
但約莫過了兩小時後. 感覺體內溫度上昇,
像發燒一樣, 臉也開始發紅, 有點怕冷
但只要穿多一點, 即使穿到出汗也沒關係
隔天就沒事

這是什麼情形? 是中暑? 還是免疫力下降, 身體在自我修復?

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推 prs019024: 熱中暑！？但都兩小時了才又升溫 感覺比較像是跑完後
→ prs019024: 身體降溫太快造成的負回饋現象 下次跑完先注意身體保暖
→ prs019024:  不要喝冰水 沖冷水澡或是吹冷風看看 讓身體慢慢降溫
推 fbi1984: 記得跑完要保暖，而且不要吹冷氣或風強制降溫這樣反而會
→ fbi1984: 中暑。依照您的說明體內也有發炎反應，多喝溫水與電解質
→ fbi1984: 幫助身體自然散熱會比較好~~~以上給您參考看看
→ o030291469: 應該只是單純發炎反應吧?
→ s9209122222: 運動型的中暑，這種中暑會出汗
推 futureisours: 我也會 ....
→ ChaoYin: 我都會在寄物袋裡放一包小林退熱貼...
推 tz1003352012: 昨天跑完半馬 也是這樣，還以為流汗吹到風感冒了。
推 masskara: 基礎代謝提高+身体微發炎,多補水多休息就好