作者tsd (草食的阿海)
看板Road_Running
標題[新聞] 空汙太毒 瘋馬就像自殺
時間Thu Mar 19 15:11:48 2015
http://tinyw.in/2LMj
空汙太毒 瘋馬就像自殺
中國時報【陳瑄喻、廖珮妤╱台北報導】
每年至少2萬人參與的萬金石馬拉松周日即將開跑，但每況愈下的空氣品質，可能讓選手
身體愈跑愈糟，醫師提醒，國內外多項研究指出空氣中的PM10（懸浮微粒）、PM2.5（細
懸浮微粒）會影響人體健康，呼吸道過敏的病患也成長3成以上，呼籲政府應訂定相關標
準，只要空汙超標主辦單位要立即停止賽事，才至於運動不成反傷身。
對此，衛生福利部說，目前沒有法規強制民間團體停止舉辦馬拉松等活動，但建議主辦單
位與民眾，注意空汙指標，必要時暫停活動。
國人熱愛路跑，根據路跑協會資料顯示，今年有約3百場的路跑活動，光是本周假日全台
就有8場路跑活動，一年至少有上百萬人次參加。
「PM2.5這麼濃還跑馬拉松，這簡直是自殺行為！」馬偕兒童醫院過敏免疫科主任徐世達
說，馬拉松屬激烈運動，心肺運作會比平時增加數十倍以上，而選手參加比賽每人至少要
跑5公里以上，運動時間至少2小時，吸進去的汙染物將是平時的好幾倍！
曾有1名北市明星高中學生，平時患有過敏症狀，但為強健體魄開始練跑，未料在課堂中
，突然氣喘發作不治身亡，徐世達指出，國內外的多項研究都警告民眾切勿在空汙指數超
標的環境下外出，更別說是在戶外進行劇烈運動，那簡直是拿自己的生命開玩笑。
台北榮總胸腔內科主治醫師陳育民說，無論是PM10、PM2.5對於人體傷害都很大，除會誘
發氣喘發作外，也會影響呼吸道、心臟等胸腔器官疾病發作，尤其馬拉松跑步的時間又長
，被吸入肺部的髒空氣量變得更多，若空氣中又有高濃度的PM2.5，恐怕罹患肺癌風險就
越大。
台大職業醫學與工業衛生研究所副教授吳焜裕指出，空氣汙染已成為國內不可忽視的環境
問題，過去曾發生中國大陸舉辦馬拉松，其選手戴著N95口罩比賽的畫面，引發輿論譁然
，因此，相關單位應積極訂定標準，才不會讓選手至於罹癌的風險中。
日前高雄國際馬拉松主辦單位，呼籲參賽者戴口罩，降低霾害衝擊。衛福部發言人王哲超
表示，不同材質口罩也會影響空氣過濾程度，路跑時戴口罩並不方便，效果恐怕有限。
--
各位本周有比賽的朋友們~~~ 自己好自為之阿~~~
--
訓斥處罰狗時，不要直接呼叫狗的名字。
這樣會給狗造成一種條件反射，被叫名字的時候，準是挨罵了。
喊狗的名字，要僅限於發號施令或表揚狗的時候。
這樣狗就認為"名字"是一件很 "高興"的事，當你叫它的時候才會快樂的搖搖尾巴跑過來。
訓練狗的目的就是讓狗理解主人的想法。
問題我並不是他主人，為啥我一叫它就跑？ http://ppt.cc/0Osh
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.110.203
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426749113.A.8F7.html
推 prs019024: 北京馬表示: 03/19 15:21
→ swt24090: 北京APEC藍表示 03/19 15:31
推 Astrogod: 挫勒等.... 03/19 15:35
推 ppit: 今天空氣品質好像比前兩天好 03/19 15:52
→ syntax123: 以後參加比賽前要多看看空汙指數了... 03/19 15:53
→ themost: 不過報名都是很早之前的事 03/19 16:08
推 albert0208: 戴個口罩算了 如果因這原因取消路跑我應該很難接受 03/19 16:24
→ hoks: 萬金石怎麼辦咧... 03/19 16:38
推 justdoit: 戴口罩很悶,眼鏡還會起霧 03/19 16:39
推 Howard2: 所以大家是要繼續跑 還是不跑呢?? 03/19 17:05
推 karl0928: 跑山道吧！山道的空氣都比較好 03/19 17:11
推 showmon: 要1000到2000的高度才沒有PM2.5 03/19 17:14
推 esun006: 以萬里來說今天PM2.5是低, 加上星期日預報有雨機率提高 03/19 17:18
→ esun006: 不過如果萬金石現場有人在賣N95, 那可能是我. 03/19 17:21
推 sonybug: 冬天空氣品質較差 但是冬天又是馬拉松舉行的旺季...... 03/19 18:10
推 owen10: 就算這樣想跑的也沒再怕 03/19 18:27
推 ppit: 跟去跑北京馬比起來,萬金石應該超健康的 03/19 18:41
推 archimonde: 台灣本身空氣很好.都是大陸害的 03/19 18:44
推 jaysuzuki: 可悲的人類把環境搞成這樣 03/19 18:54
推 tungpayton: 台灣主要還是境內汙染阿 大陸平均只占15% 03/19 20:14
推 wyyoung: 中國佔3-4成，東天會更多。 03/19 20:36
→ wyyoung: 我是pm2.5超過35以上盡量不跑... 03/19 20:36
推 wyyoung: 口罩能擋的有限，沾濕理論上也許效果更好。 03/19 20:38
推 ht023702: 金山已經下雨，應該可以改善許多 03/19 21:03
推 ne579: 會越來越嚴重的確是台灣自己造成的… 03/19 23:04
推 closer666: 新竹馬會比較好一點嗎 03/19 23:31
→ ababmiou: 幹嘛一定要有舉辦賽事才能跑 這麼喜歡跑不參賽也能跑 03/20 05:10
→ s855160: 什麼都是大陸不好 顆顆 03/20 21:34
推 prodd: 推有趣簽名檔！ 03/21 08:03