推 pm2001: 襪子 凡士林 03/19 15:46
→ ppit: 盡量不要讓鞋子裡面濕掉 03/19 15:53
→ netx1209: 你要不要先看看你鞋子到底合不合腳 03/19 16:08
推 forrestpan: 容易起水泡的地方貼透氣膠帶!!! 03/19 16:32
→ wuhsiaochi: 要不要試試不要穿襪子, 讓腳習慣後, 就不必煩惱了. 03/19 16:57
推 cloning: 去書店翻翻護腳聖經-水泡篇 03/19 17:07
推 Touber: 我古都馬穿錯襪子，才21K就兩腳都起水泡，痛到棄賽。 03/19 17:22
推 sibdkjiv1576: 鞋帶綁緊吧 03/19 17:31
推 pi0901: 歪拖 03/19 17:33
推 kiwi816422: 五指襪 太薄再加ㄧ雙較厚的？ 03/19 17:53
推 u02ffu02ff: 鞋子太緊，姿勢不對 03/19 17:55
推 archimonde: 1.鞋帶鬆點 2.擦凡士林 3.避免沾到水 03/19 18:42
推 joybird1205: 跑半馬大拇指水泡穿五指襪有用嗎@@ 03/19 19:14
推 maktubyu: 靴下屋五指襪，真心推薦 03/19 21:01
推 openho: 穿五指襪之後就沒在起過水泡!! 03/19 21:25
→ Decill: 鞋帶綁太緊會有反效果 古都馬我就綁太緊結果30k的時候 03/19 22:19
→ Decill: 腳筋開始紅腫發痛 03/19 22:19
推 doiha: 5指襪+凡士林 雖然還是有水泡但減緩 03/19 23:09
推 ManInBlack: 鞋子太緊太鬆都不好，我初馬鞋子太鬆兩腳都黑指甲... 03/19 23:13
→ ManInBlack: 隔週跑半馬馬上把鞋帶綁緊，結果大起水泡XD 03/19 23:13
推 email5566: 鞋子真的不能緊>""< 我跑海鮮馬就嚐到苦頭 03/19 23:20
→ email5566: 我目前也穿五趾襪 03/19 23:21
→ ulycess: 伊媚在樓上 03/20 00:36
推 sbthk711y: 我是鞋太鬆也起水泡 03/20 13:04
推 regeirk: 練一點赤足阿 03/20 19:38