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不好意思,請問一下! 如果是內旋過度,需要支撐型的鞋子,但卻穿了避震型的鞋款, 是否會有什麼不好的影響呢? 先說明我是女生, 因為之前一直不知道自己的步態屬性, 所以買了Mizuno Rider 18女跑鞋, 這款是屬於一般避, 後來又買了MIZUNO Wave SPACER DYNA WIDE 男路跑鞋, 這款是避震型。 目前只有穿過Rider 18,另一雙想說練到一定程度, 路跑前再來適應它。 沒想到,我今天去做足測分析時, 才知道原來我是內旋過度,需要支撐型的鞋子!!! 那麼,如果我繼續穿避震型鞋款, 是只會有支撐性不夠的問題嗎? 還是會對腳有不好的影響呢? 再麻煩前輩們給點建議了!感恩! -- 就是不分 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.213.221 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426845240.A.324.html
ArSaBuLu: 靜態足測嗎? 建議還要搭配跑鞋磨損一起考慮 03/20 18:04
xubpcl: 你穿的感覺如何?如果沒有不適,就別太擔心了,你的腳會去 03/20 18:07
xubpcl: 適應鞋子的! 03/20 18:07
ArSaBuLu: 我之前穿Rider 後來足測分析是內旋過度 跑去買了Inspire 03/20 18:08
ArSaBuLu: 交叉比較後 反而是穿Rider跑起來的感覺比較舒服 03/20 18:12
zluck: 你腳不痛就沒事 我內旋過度低足弓 不穿支撐型...每跑必痛! 03/20 18:41
kkkppp: 其實沒差。避震緩衝其實就是一般型,支撐穩定就是針對內側 03/20 20:28
kkkppp: 有加強,但各家技術不一樣,有些過度內旋的跑友反而穿不慣 03/20 20:28
kkkppp: 支撐型鞋款! 03/20 20:28
realmanu: 主要看妳自己穿起來有沒有不適,穿足測建議的鞋型也不一 03/20 20:41
realmanu: 定較舒服。還是去試穿看看吧! 03/20 20:41
a1121210: 等到穿路跑鞋就沒困擾了 03/20 20:49
waZZZZ: 謝謝大家給的建議,看完之後安心多了!!目前穿Rider不痛, 03/20 22:47
waZZZZ: 另一雙還得要穿過才知道;支撐型的鞋款還沒穿過也不曉得 03/20 22:48
waZZZZ: 那我就先安心穿Rider,未來如有機會,再試試看支撐型鞋款 03/20 22:48
waZZZZ: 我是做動態的,跑步之後看腳與中線的角度判別 03/20 22:49