作者trousersnake (我的靈魂是誰)
看板Road_Running
標題[問題] 有人穿足弓墊跑步嗎?
時間Sat Mar 21 11:32:37 2015
小魯跑步兩年多 但自今年以來
左腳腳踝便一直備感不適
跑鎮西堡100時前半段還很輕鬆寫意 後半段腳踝和腳背
劇痛到想打119 完賽後平時走路腳踝也會疼痛不適
直到現在LSD後還是會有點怪怪的
醫生說小魯左腳有輕微的扁平足 使用足弓墊才能治本
但是身旁一些扁平足的跑友又說改變跑姿就可以了 ( 但我也不知怎麼改變 )
板上有人也是穿足弓墊跑步的嗎?
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推 lumia620: 要做不是很貴嗎?我有買過便宜的,不是訂做的 03/21 12:47
→ lumia620: 效果不太好,後來我寧願改跑姿 03/21 12:47
推 sonybug: 訂做一雙7千元 03/21 14:29
推 colaidodo: 我有買,真的有差..... 03/21 18:51
推 gogo71717: 有便宜點的 不用訂做 03/21 21:47
→ jayclub: 足弓墊治扁平足?聽他在屁! 03/23 11:48