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作者yttytt (時間從來只留恨，不留人)
看板Road_Running
標題[心得] 2015 萬金石馬拉松 全馬
時間Sun Mar 22 12:39:40 2015
2015 萬金石馬拉松 全馬 http://i.imgur.com/KlF6jYV.jpg
再一次來到翡翠灣參加馬拉松，熟悉的賽事，居然今日天氣幾乎沒下雨，跑在這賽道，挺 舒服的，acer也全力以赴的贊助賽事，他們出動工作人員在一些景點都會用手機拍照上 傳到abmarathon app，讓人感受到雲端的好用，也因為銅級認證，從軟硬體就感受到跟別 場賽事的差異： ①取消半馬，讓全馬直接先跑 ②感謝新北市警察、義交，有你們的幫忙讓賽道全線完整交管，而且沿路都有當地民眾熱 情的加油！ ③補給中英文指示，讓人事先知道那些補給區有那些東西（能量棒我就吃了兩隻），按摩 軟膏、噴劑都很多，甚至還有提供SPF50+的防曬乳！ ④團體休息區，不在卡在中間，空間讓給跑友可以席地而坐，可以一邊伸展一邊聽原住民 樂團唱歌 ⑤工作人員和指標都很充足，流動廁所真的很多，多到很少人在排隊上廁所 ⑥全馬還可以享受“聖約翰科技大學”本科系的學生的按摩，讚！ ⑦這次的完賽禮，蠻豐盛的；可惜石門肉粽真的很小顆… ⑧是因為全台第一銅牌認證的關係嗎？獎牌有夠沉重的… ⑨因為寄物要求用專用防水塑膠袋，所以大家就像是水手般的提著穿梭會場 http://i.imgur.com/BURBG3s.jpg
回程搭接駁車，看到對向往金山的車子，已經塞車塞到臨海路了！ 最後還是得感謝新北市警察、義交的幫忙，謝謝～ 可惜在20k腳踝舊傷復發，只能用跑走、多吃點補給品的方式，在4小時一刻內完賽，還是 不能破sub4，唉～ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.87.52 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426999188.A.925.html ※ 編輯: yttytt (42.78.87.52), 03/22/2015 12:40:25 ※ 編輯: yttytt (42.78.87.52), 03/22/2015 12:42:13
推 herochang: 20k舊傷復發還差一點sub4, 受我一拜03/22 12:57
推 shadow11: 推萬金石馬拉松，有感受到主辦單位及相關人員用心及辛苦03/22 13:10
→ hoks: 我後面爆掉330飛了 差一分鐘哭哭...03/22 13:15
※ 編輯: yttytt (42.78.87.52), 03/22/2015 13:26:20
推 IHave30CM: 為什麼我沒肉粽 哭哭03/22 13:22
→ yttytt: 我還是把內文寫再詳細些，避免混淆03/22 13:27
推 you0928: 獎牌真的好看！！03/22 13:37
→ yttytt: 沒錯，這次獎牌正反面都很好看，反面還把賽道給顯示出來03/22 13:41
推 revolution: 獎牌真的好重 03/22 13:42
※ 編輯: yttytt (118.233.157.57), 03/22/2015 13:44:46
推 Rosenkreuz: 我也沒拿到肉粽 哭哭 03/22 13:47
推 shadow11: 推獎牌!!目前參與過十幾場比賽，目前這座是最好看的~~ 03/22 13:49
推 yr: 我終於破四了，經過終點感動得要哭 03/22 13:57
推 miyeon: 我也沒粽子,但承認這次辦得比以往進步 03/22 14:16
推 shelley208: 太強了，舊傷復發還可以4小時內完賽… 03/22 14:22
推 areco: 破4有的是機會，恭喜完賽 03/22 14:25
推 gichin: 肉粽位置有點遠 在更衣室附近 03/22 14:30
→ yttytt: 萬金石的完賽禮一定會有石門肉粽，只是今年領肉粽的攤位在 03/22 14:34
→ yttytt: 往“團體休息區”的方向，明明活動手冊都有標示“肉粽領 03/22 14:34
→ yttytt: 取區”…○rz 03/22 14:34
→ yttytt: 話說我在現場吃粽子，還有人問我在哪裡買的… 03/22 14:34
推 unkilik: 幫忙按摩的是國體國術社的，不是聖約翰的，我有問他們 03/22 15:57
→ unkilik: 有一段路去程是逆風，回程也是逆風，真是莫名其妙 03/22 15:59
推 phosgrapho: 那獎牌的手感沈澱澱的，很有fu 03/22 16:03
推 prodd: 獎牌超有fu，個人認為跟去年「艋舺馬」的好設計不相上下。 03/22 16:28
推 oldman1975: 恭喜完賽! 03/22 16:35
推 garywoodson: 推用心 03/22 17:11
推 timwongtw: 今年的很棒！ 03/22 17:14
推 GELGOOG: 聖約翰休閒運動學系也有出人.. 03/22 17:15
推 ainge: 今年的獎牌有點像2012的東京馬 XD 03/22 18:00
推 herochang: 全馬獎牌背面賽道標示是錯的 03/22 18:44
→ herochang: 穿過隧道沒走野柳龜吼呀 03/22 18:44
推 ktl: 比賽真的很棒！謝謝所有工作人員跟熱心民眾！ 03/22 21:02
→ yr: 話說里程標示我只有回程看到幾個，去程有人看到嗎？ 03/22 21:15
→ yr: 不是說補給站那個幾 K ，是放地上那個大概只有到膝蓋高度的 03/22 21:16
→ hoks: 中間每5K一個 最後到37K以後才每公里一個吧 03/22 21:51
→ hoks: 沒里程數真的會跑到崩潰 上坡好多... 03/22 21:51
推 fuxin999: 可改進:公里里程數,連42都沒有實在太不興奮了 03/22 22:27
→ fuxin999: 2沿途那麼多感應器,證書上可註記每過感覺器的時間唷 03/22 22:28
→ fuxin999: 3.餐盒有點虛,就算沒便當,但連香蕉都沒有... 03/22 22:30
推 wting: 里程數明明就有42 03/22 22:52
推 bullets: 里程數有42哦 03/22 23:18
推 wolf035: XT錶自測42.2K很準 每個補給站也都相差100-200M內 03/22 23:27
推 ppit: 銅標認證賽事里程不足不太可能吧 03/22 23:31
推 Brtrb: Garmin 920XT實測42.49K 03/23 00:31
推 lucas0125: 恭喜完賽！獎牌真漂亮~ 03/23 08:17
→ yr: 我 920xt + foot pod 測出來 42.406 ，覺得里程標示應該做好 03/23 09:14
→ yr: 的原因是隧道那段 GPS 只能用步頻去估計距離，要是差太多 03/23 09:15
→ yr: 因此沒跑進目標會很想哭 03/23 09:16
推 Iscer: f大的意思應該是說沒有42的里程數標示牌吧 03/23 11:20
推 horn99: 我記得在隧道裡有看到42K的指示牌欸！（14K路過中 03/23 21:26