[心得] 萬金石馬拉松-首場國際賽事，躍上凸台!

[coffeeday (Keep Running)]

http://pinkbee35.blogspot.tw/2015/03/2015_23.html
(網誌圖文無音樂版)

完成2015新北市萬金石馬拉松，
對我意義之深遠，非筆墨能形容。


除了有幸參與臺灣首場國際認證之銅標籤賽事，
為國爭光，與有榮焉外，
這場比賽，
是目前為止的路跑生涯裡，
唯一曾在「健康跑」、「半程馬拉松」，以及「全程馬拉松」三個不同組別中，
都上台領獎過的最難得一見經典賽事!


以往每年參加萬金石，幾乎都遭遇淒風苦雨，無一倖免。
自從上週古都馬的炎熱後，
原以為今年將大翻盤遭逢另一種苦難，
早在數天前即開始焦躁，
「若期待已久的萬金石全馬要是也如此高溫，這該如何是好!?」
好在老天庇佑，讓這場臺灣邁向國際賽事的第一次，
在也無風雨也無晴中，大放異彩!


3/22，北海岸，陰涼無雨，
適合破紀錄的萬金石，
我們來了!


【2015新北市萬金石國際馬拉松】
賽事距離：42.195KM
晶片成績：3:59:57
分組名次：第15名
賽事路線：臺2線48.4KM.--臺2線(經萬里隧道)--右轉加投路--民生路--公園路--磺港路
--磺清路--臺2線--折返點(石門國中附近)--原路折返--終點


賽前還跟志冠討論著配速，
因為有上回冬山河的經驗，
跟他說我打算以6分速均速跑完這場比賽。
沒想到，不知道是因為天氣太適合破紀錄，還是跑者都太興奮，
起跑後，順應內外在環境，默默調整成為5分半速的同時，
還是一點都不誇張的猛被超車，
一度懷疑會不會是我的GPS手錶壞了?!
不禁思忖『到底是我太遜，還是大家都超強?』
看著一輪又一輪的男男女女經過我，超越我，遠離我，
實在不得不稍微懷疑自己均速的堅持，
好在心裡始終惦記著二姊夫的提醒，「一開始爆衝，後面就會後繼無力。」
好吧!
那就無論如何，
相信自己，follow my heart beat, and my GPS watch!


這場全臺灣最引以為傲的賽事，
當然吸引眾多攝手，找到數十張照片不誇張!
其中，最令人雀躍不已的莫過於巧遇前同事曾老川，
整個人明明在專心跑步，也不知為何能夠眼尖發現他瘦弱的存在，
立馬跳奔橫越到路中央，自動自發安排好最佳攝影點，
雖然雙手揮舞的舉動似乎嚇到其他跑者，
但賽道遇故知的好心情，
僅有如此，始能表達啊!!!
(興奮照片詳見網誌)


算術很爛的我，用了一路上相當長的空白，默默計算，
如果5分半均速完賽要花上多久時間，
剛算好，若是速度都沒掉落，4小時內完賽似乎沒有問題.......
就這麼巧，半路恰好聽到後邊跑友對話，
A:「我想要說前面21公里跑到2小時，這樣回去4小時差不多!」
B:「你這樣速度，21公里1:55沒問題啦! 你速度可以比現在再慢一點~」

耳尖的路人--敝人在下我，不就跟那位A差不多嗎?
如此說來，我是否也保四有望哩?
但有上回冬山河到後來雙腳快抽筋的記憶猶新，
事情未到最後關頭，難說得緊!


從折返點起陸續與健健團友相逢，互相招呼加油打氣後，
這場比賽的重頭戲就此登場!

30公里後的路程，已漸感腳步略為吃力與肌肉疲勞造成的緊繃不適，
但靠著意志力以及今年堅強且專業的補給，
乖乖地吃著補給香蕉與自備的能量果膠，
時速尚能維持在5:40至5:50左右，
心想：「好加在有聽二姊夫的話，不然的話現在應該早當步兵了!」
也就是在這最後的12公里，
慢慢的一一超越先前的女孩們。
只是，當目光已能清楚瞧見終點線的碼表標示著3:59:50時，
尚與那條線距離幾十步之遙。
心想雖破PB，無奈保四無望，
但拿到熱騰騰的證書時，
赫然發現，竟然以3秒鐘的差距，保四成功，並且，
還是分組第15名!!!!


賽前才跟團友哀怨道：怎麼去年獎盃沒有今年好看!
完全沒料到在強者環伺的萬金石馬拉松中，竟然可以擠進得以上台的最後一個名額，
更感謝健健團友們的不離不棄，
讓大家無聊地等我頒獎。Thank you all!!



每年這麼一次用雙腳認識北海岸，
萬金石之於我，儼然成為一年一度的朝聖之旅。
一年比一年更為深入這塊美麗的土地，
從6公里、21公里，到42.195公里，
已經習慣每年來到萬金石，遇到的陰雨綿綿。

那一片片一波未平又再度來襲的綿延不絕汩汩浪花，
就彷彿胸口燃起的陣陣洶湧鬥志，
永不歇息。
那一聲聲拍打上岩岸的滔滔海浪和著熟悉海水氣息，
就彷彿徐徐呼吸吐納的規律節奏，
時時提醒，

「如果你不跑，
永遠不會知道，自己有多能跑。」

You never know how far can you run!

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