[心得] 甜蜜就是負擔，淡水Sweet Run

[free9887 (Arway1314276)]

路跑版首po~來分享一下今天在淡水舉辦的甜蜜路跑

話說已經來到人生第三場，終於報了個不是山路(1-石門GoLife,2-三芝櫻木花道)、而且
有主題的路跑！然後依然跟之前一樣，直接選擇半馬報下去~

不過這次真的有夠慘，14:00出發沒多久就胃痛、接著小腸大腸輪流痛……大概是因為那
肉絲炒飯吧？可是我還沒11:00就吃完了啊哭哭TAT
所以最後，只好小跑+走，硬撐到最後一刻。

接著說說大會本身：贊助商的許多攤位，早到就可以先四處逛逛；然後旁邊空地還有人體
空氣球遊戲(不知道實際名字)，可以挑自己要的工作人員當boss，對撞PK。
http://i.imgur.com/cztFctt.jpg

本次優點：
1.水站距離還算ok，負責的志工也都很熱心，會主動為參賽者遞上東西~路邊也放置大水
桶附加水瓢，可以淋身體涼快涼快！
2.各路口依大小、會派駐1-4個志工擋車跟指引(包含不是賽道的死路等等)，然後整路也
都有人會喊加油~
3.終點前，志工敲著三角錐大喊加油，還叫旁邊3K的跑友一起xd
4.贈品不錯多，有束口袋、毛巾、飲料、餅乾、巧克力、超厚雜誌?2、面膜、新北國民運
動中心系列課程折價券，還有獎牌超好看的（咬一口的巧克力~）
本次缺點：
1.21K在賽前突然更改為23K，然後沒有特別告知參賽者
2.只有21K第二圈的第一個水站有運動飲料，其他站喝的只有水跟完全不甜的紅茶；雖然
打著甜點名號，可是甜點也沒幾樣，然後又是贊助商提供的(不過21K回程賺到~志工直接
抱著整箱沒開封的餅乾問大家要不要多拿點回家)
3.跑到終點發現沒有成績證明，問工作人員他只說可以上網查。好像是因為印表機壞掉，
回來只看到堆起來收好的電腦
4.廁所設置完全不足，看到蠻多跑友跑去附近大樓借廁所
5.主持人逼大家跟吉祥物拍照，結果拖了5分鐘才起跑…
*6.時間選的不太好，太陽大到嚇人（28度），一直到16:00才變涼。沿途有看到好幾輛救
護車載人急者送醫院……
http://i.imgur.com/8KgyxkM.jpg
看我大腿色層就知道！

以上~~~
給個評分：75<<<
#下次還是挑清晨的路跑(認真

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.244.135.36
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1428155888.A.2C2.html
推 anexas: 雜誌兩本有夠重的
我還想說是跟之前一樣，一大瓶醋xd
推 ivery2266: 沒錯21改23K~要先和參賽者說一聲，我19-21K用盡全力跑
→ ivery2266: 結果21K跑完後，還是沒看到終點~然後22-23K氣力放盡。
→ ivery2266: 下次會以夜晚的優先~沒錯，下午2點很硬。
後面真的被太陽曬到無力……
※ 編輯: free9887 (27.246.199.213), 04/04/2015 22:25:32
推 oldman1975: 今天真是全台都熱啊～
推 h1214911: 他們點心真的不怎麼樣 去年跑過
推 ivery2266: 再問一下成績去那查呀? 官網沒有!
推 lunarenaX25: 第一次參加路跑進是今天這場 真的非常熱
推 flyflyfly: 個人覺得頗糟糕的一場…
推 yuchuen: 蠻糟糕的 最後我都不知道要往哪跑 有些地方標示不清
推 tina5229: 21k是12k的跑兩圈，這樣其實是24k不然就是<12k
→ tina5229: 而且後面混雜著3k 12k的人，又分3k的拿矽膠杯其他的不
→ tina5229: 拿，整個很混亂
→ tina5229: 兩點起跑爆炸熱！又沒運動飲料！後面都悶著頭邊惱怒一
→ tina5229: 邊跑到終點。又沒成績整個說不出話
t大息怒息怒！我手機nike+測出來的確23K左右。然後主持人似乎說過，要補寄矽膠水杯
給12K和21K的
※ 編輯: free9887 (27.52.155.90), 04/05/2015 12:43:03
※ 編輯: free9887 (27.52.155.90), 04/05/2015 12:46:02
推 anexas: 12k實際測是11.7k
推 griss: 活動臉書上有說12k組實際為11.5k, 21k實際為24k
推 ivery2266: 我nike+ 測的是23.86K
推 MessiWang: 本來衝著獎牌漂亮想報的 結果回南部掃墓躲掉一場小雷
→ MessiWang: 不懂主辦單位 超半馬就超半馬 標示做好就好 一定要公告
→ MessiWang: 半馬然後截止之後才再改 是很怕人家超過21K就不報是嗎?