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因為破PB且終於破2太興奮 所以等不及回家就想分享開心的情緒 持續了一週的陰雨天氣 對於這場賽事並不期待會轉晴 只希望雨不要太大就好 果然如氣象報告所說的陰雨 http://i.imgur.com/o1y4X2K.jpg
http://i.imgur.com/Zjmh4u2.jpg
雨勢不算大,微涼 除去下雨這點討人厭外 這樣的溫濕度是很適合跑步的 起跑後先以6分速暖開身 漸漸的被人群帶起速度 手上的表顯示配速一直在5分20-30間移動 因為覺得狀況不錯也就沒強迫自己慢下來 補給一般般 就是香蕉/餐包/運動飲料 賽道因為是河濱 所以有點擠 且因連日下雨,積水處不少 跑著跑著終於看到2小時的兔子 追過兔子後心中想著只要不被兔子追上 就不但能破PB還能破2 於是就以此為目標繼續向前 最後真的沒被兔子追上,順利完賽 通過終點看到時間在8點30內時 超興奮 完賽禮只有麵包餐盒和運動飲料 成績列印和寄領物都算順利(或許也因為參加者不多) 至於破2雖可抽大阪馬參賽資格 但因為要等到10:30 因為後來的雨勢有點大 也就不等了 http://i.imgur.com/WeAf4sO.jpg
2015的第一場半馬 終於破2 名次也還不錯 都是喜歡的數字XD 繼續努力! 最後附上成績 大會時間:1h52m38s 晶片時間:1h52m9s 總排:300/2808 女總排:24/680 分排10/318 http://i.imgur.com/6dWcUlx.jpg
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ACLASSA: 厲害唷!!04/11 11:27
areco: 太強了,恭喜破204/11 11:28
Bernit: 恭喜破2 早上起床雨太大沒去跑 @@04/11 11:53
oldman1975: 恭喜破2!!04/11 12:16
MITPajamas: 恭喜破2! 我今天跑第二半馬也破二了!04/11 12:25
恭喜第二場半馬就破2!
baubau1205: 厲害!恭喜!04/11 13:27
Yukirin: 雨太大沒跑+1..04/11 13:32
danieljh: 沒跑+104/11 13:48
Misag: 恭喜你阿~~~04/11 15:16
pizza12345: 恭喜 今天天氣真的是...04/11 15:47
在經過2013年的富邦初半馬大雨洗禮後,今天的天氣真的不算太差
MITPajamas: 今天跑一跑似乎看到0130的兔子,感覺上他好像炸掉了04/11 16:47
我看不到0130兔子的車尾燈orz
poister: 強04/11 16:57
sssun: 這麼好的成績,不簡單!04/11 17:17
能讓超強的S大稱讚,好開心~^^~ 繼續向S大學習
jjpowerman: 恭喜04/11 17:19
謝謝大家:)
appl1: 恭喜!!最近天冷記得要持續保暖補充營養,不然長跑後易感冒04/11 18:21
謝謝a大的叮嚀,會多加注意的
monkk: 0130的兔子 應該是12K的 04/11 18:37
mvpbenson: 原PO真的快、好厲害,恭喜!我是下雨就棄賽了 04/11 20:07
cecilia3036: 恭喜 04/11 20:43
ppboy: 恭喜,好厲害~~ 04/11 20:43
MITPajamas: 噢噢 原來是12k的兔子 多謝解答囉! 04/11 21:01
所以看來其實只有為了大阪馬抽獎而設的2hr兔子
willie2317: 強 04/11 21:33
philander: 那到底有多少人去抽? 中籤率如何? 04/11 21:59
revolution: 排隊的人很多,留下來的應該不多吧XD而且才一個名額 04/11 22:51
tingting1021: 太強了04/11 23:30
MITPajamas: 現場留下來的應該還有兩三百人吧,等到最後一雙鞋子04/12 13:14
MITPajamas: 抽完幾乎全部跑光了,主持人還跪求大家看完最後表演QQ04/12 13:14
MITPajamas: 如果天公作美,現場的氣氛還算不錯04/12 13:15
就因為天公不作美且主辦單位雨備做得不好 所以大家才不願意等阿 畢竟又濕又冷的
hsudens: 以前從沒破2,可能因為有抽獎盡全力衝去終點XD04/12 13:38
呃...我上次平地半馬是去年11月的八方雲集公益路跑,成績是205 所以破2應該是可期待的吧XD 畢竟中間練習沒有中斷,還跑了三場全馬 如果沒破2就真的要檢討訓練菜單了....
flyinnature: 昨天抽獎很扯,21k的幾乎沒被抽到==04/12 14:03
真的嗎?這...真的有點扯 ※ 編輯: revolution (36.231.26.27), 04/12/2015 19:58:54
hamR: 21K跑1:34:29沒看到有兔子在前方,留到最後竟然沒被抽到 囧 04/12 22:37
這...真的好冏,辛苦你了,等了那麼久
pinky507: 你好厲害喔>< 我也女生~八方去年206今年高美也才204... 04/13 05:00
pinky507: 破2依然遙遙無期的感覺XD04/13 05:00
pinky507: 恭喜你!!!!~~~04/13 05:01
除了加強肌耐力和核心外 開始跑一些間歇 我覺得有差耶 也可以參考版上一些菜單來規劃 你一定也可以的! ※ 編輯: revolution (223.136.53.13), 04/13/2015 07:26:24 ※ 編輯: revolution (223.136.53.13), 04/13/2015 07:27:04
derekQQ: 高手,我才2小時20秒 04/14 09:33
derekQQ: 請問一下,那總人數2808是指...只有2808人報名嗎? 04/14 09:35
revolution: 應該是報名人數喔! 04/14 13:43
ppit: 是報名人數喔? 我還以為是3000人報名2808有來跑 04/15 16:09