作者iversonbing (酥湖～)
看板Road_Running
標題[心得] 悠郵安平路跑
時間Mon Apr 13 11:04:44 2015
活動名稱：2015悠郵安平路跑
活動時間：2015.4.12
主辦單位：台南郵局、台南市政府
贊助單位：無XDDDD
活動組別：21K、4.5K
活動地點：林默娘公園
活動特色：有摸彩、有摸彩、有摸彩
這場超冷門的，可能因為是第一屆，又沒有獎金
所以賞金獵人、版上強者都沒參加
版上連一篇討論都沒有...
4/12當天凌晨5點從高雄出發
一路上雨沒停過
心想終於下雨了，我不想限水阿
但也擔心台南雨勢太大
已經作好如果台南下雨就改成美食團的作戰計畫
抵達會場後雨勢稍減
不大不小的雨、零星的跑友
加上偏低的溫度
讓人猶豫要不要跑
在車上賴到6點才往會場前進
目視到場人數約1000人左右而已
表定0630出發
因為下雨，大會決定提前開跑
這場的路線基本上跟星光馬前30K差不多
但沒有繞小路，也沒跑到黃金海岸就折返
沒有跑木棧道
一早台17線方向人車很少
很多路口根本不需交管，完全沒車
跑起來很舒服
除了起跑後約2K雨停產生的蒸發效應
導致一直爆汗外，之後的天氣一直是陰陰的
是個適合破PB的好天氣唷！
第2K突圍後一路就以5:20到5:25的配速前進
看來今天終於可以破2了
誰知道路上積水未乾
沒多久鞋子就進水了
大約10K時感覺右腳小指起水泡了
一直傳來隱約的刺痛感
前10K花了55分
後來降速到5:30
吃了BCAA也提不起勁來
就這樣維持5:30回終點了
最後113分進場
破2目標達成
14/15賽季終於結束了
接下來應該10月才會報比賽吧！
【總結】
1、路況：路大條、平坦
2、交管：沒車是要交管啥！
3、補給：水、運動飲料、香蕉、西瓜、檸檬、鹽巴
（註：我自己帶補給，每30分鐘吃一包BCAA
帶了3包，剛好2小時內要回來，否則
後面NO素！我看官方的量還滿充足）
4、應援團：一路上有郵差先生幫你加油
5、完賽動線：過拱門後直接印成績、領物資及退晶
片，動線順暢（晶片我捐給家扶義工）
6、完賽禮品：郵票造型獎牌、大毛巾、個人化郵票、
餐點（淺草麵包、運動飲料）
7、完賽摸彩：領完物資後自己抽，手氣不靠人！
也不用等冗長的抽獎儀式，抽完沒中
馬上閃人（頭獎是平板5台）
明年如果沒停辦應該還會參加吧！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.124.41
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1428894287.A.4CB.html
推 js80830: 113分。前三名？ 04/13 11:13
113分=1h53m啦 怎麼可能前三名XDDDD 第一名是80分
※ 編輯: iversonbing (210.69.124.41), 04/13/2015 11:16:14
推 jbbn612: 我也有參加．覺得中規中矩．明年如果沒衝堂應該也會參加 04/13 11:14
※ 編輯: iversonbing (210.69.124.41), 04/13/2015 11:16:59
推 bosin: 還是有車啦 交管不錯 車都有停 04/13 12:05
推 miemies: 感覺是個小而美的路跑 04/13 12:11
推 closer666: 讚，讓我再度破百 04/13 12:37
推 nomoreyou: 小而美 重點是人也不太多 跑起來感覺很好 04/13 14:36
→ nomoreyou: 紀念品很有心 用資料袋裝很俐落 還有開發票 04/13 14:38
推 TuCH: 第一次跑半馬 覺得真的不錯 04/13 16:39
推 wanybear2002: 補給雖然中規中矩～但感覺不錯，交管還有正妹！ 04/13 16:59
推 sky7338: 這場真的不錯~~ 04/13 17:33
推 amolululu: 請問回程在軍艦(億載京城後方)那位攝影師照片哪兒找呢? 04/13 19:08
推 parker1234: 當初就是為了獎牌從桃園到台南去跑的，果然沒失望 04/13 20:56
→ parker1234: 搜尋一下，以前好像沒看過郵票造型的獎牌，份量也夠 04/13 20:57
推 bentasi: 這也是我第一次跑半馬，感覺蠻不錯的 04/13 22:31
推 BowStifler: 我的第一次半馬就是這場，六百塊覺得cp值很高 04/14 10:07
推 salonchen: 樓上的網址縮完有問題喔! 04/14 13:49
找到自己的照片了，感謝！
※ 編輯: iversonbing (210.69.124.41), 04/14/2015 16:25:55
推 amolululu: 謝謝 這裡我知道 是在終點前跟億載京城後方不同攝影師 04/14 20:48
推 languest: 同意原po 如果路線可以改到黃金海岸會更吸引人阿~ 04/14 22:29