推 martdown: 有看到你在路邊幫忙噴肌樂！謝謝你耶，當下覺得你超帥！ 04/27 09:57
→ martdown: ！ 04/27 09:57
→ rennis: 有個疑問，配速員不是要速度穩定或者是有規劃性的安排嗎？ 04/27 09:58
→ rennis: 但因為中途停下來幫噴肌樂，導致有些路段5分速衝刺 04/27 09:59
→ rennis: 這樣跟跑的跑友，不是會很辛苦嗎？ 04/27 09:59
推 woqp: 謝謝辛苦配速員與心得分享！但是看到會場很香我就笑了 04/27 10:12
→ woqp: 一般的男生多的馬拉松會場是有多臭XD 04/27 10:13
推 soqqcat: 我發現大家都很認真跑耶，相較於我參加的其他賽事而言XD 04/27 10:16
推 keeplovingu: 這篇寫得好可愛:)) 04/27 10:20
推 ourmoment: 女生的汗是香的阿!!!!!!!! 04/27 10:22
→ stratford: 配速員還是速度穩定會比較好，不要爆衝啊 orz 04/27 10:29
→ stratford: 個人覺得提高一點均速就好 04/27 10:31
→ rennis: 男生多的馬拉松會場真的很臭T^T 04/27 10:32
推 huilin: 好有趣的心得文。配速員的跑程原來是這樣啊~~~XDDD 04/27 10:38
推 tony740306: 雖然我是10k組，不過推ㄧ下辛苦的配速員：） 04/27 10:41
推 evanzxcv: 會香應該是一開始起點處吧,很多女生都洗澡洗頭全身清新 04/27 10:44
→ evanzxcv: 之後才來跑的,等到5K以後就跟每一場馬拉松一樣臭了XD 04/27 10:45
推 nalthax: 保養品跟化妝品的香味，但是真的很香 04/27 10:50
推 antiblue99: 我在你噴肌樂時超越你，但是倒數3k時又被你追上 04/27 10:51
→ antiblue99: 後來聽到你說超越你們就能跑進三小時內，我就用衝的 04/27 10:52
→ antiblue99: 有激勵的效果XD,最後晶片時間是2:55 04/27 10:53
推 dennis699: 會場很香XDDDDD 04/27 11:08
推 chymimi: XDDDD 推會場很香 04/27 11:28
推 hoyo: 哼哼，已羨慕 04/27 11:28
推 naoko22: XD好有畫面的文 04/27 11:31
推 csl823: 請問如何徵得配速員,當初有注意報告網頁好像是沒有 04/27 11:47
推 Penghupig: 哈哈好多os好可愛 辛苦了 04/27 11:48
推 Lala01: 謝謝你的肌樂,我有噴到:) 終點沒有早餐傻眼+1 04/27 11:51
推 misao0108: 原來肌樂配速員就是你!!!跑過去想說是在排什麼XDDD!! 04/27 12:00
→ misao0108: 不過幫女生噴肌樂超帥的!!配速先生辛苦了!!! 04/27 12:02
推 ddr0211: 好棒！ 04/27 12:10
推 revolution: 辛苦了!不過5分速對3小時完賽的人來說真的是太快了 04/27 12:11
推 CTUST: 因為妳少算了最後0.975公里 04/27 12:13
推 sssun: 郭老師的心得總是很爆笑 04/27 12:19
推 ttna1983: 原來是你，我有看到一堆人在路邊排隊噴肌樂XD 04/27 12:23
推 cyr1216: XDD 寫的不錯笑 配速員辛苦了只好推! 04/27 12:25
推 sky7338: 我帶團也一直說半馬3小時就是8分速到底...XD 04/27 12:47
推 tortoise1205: 超貼心的配速員，給推ㄧ個！ 04/27 12:50
推 yy047: 看到標題第一個想到修杰楷 然後進來就被第一句話K到 XDDD 04/27 13:08
推 ogson77: 原來蹲路邊身綁汽球，幫一群美女們噴肌樂的是您呀！我有 04/27 13:25
→ ogson77: 看到，也是帥哥一枚。 04/27 13:25
推 justdoit: 郭老師好棒啊 04/27 13:28
推 Evenin: 推~好有趣!明年也想參加!! 04/27 13:28
推 imwaiting: 會場還有前面幾K真的很香 (後面也不臭啦XDDDD) 04/27 13:35
推 sherry814: 我也有看到你幫忙噴肌樂 謝謝你~~~ 04/27 13:36
推 lin1204: 大推！！ 郭老師好帥 04/27 13:39
推 vincent603: CTUST大..是0.0975k啦 你少了個0...XD 04/27 14:28
推 yokomata: 昨天站裁判第一次感覺到這場的空氣真好XD 04/27 14:41
推 orangekic: 有被噴到肌樂＋1 感謝你幫噴QQ 04/27 14:47
推 peil: 從頭到尾…全程都不臭…也沒人亂吐痰…真的 04/27 15:10
推 ppit: 醫護站的事情就交給醫護站,不然跟著你配速的跑者會不知所措 04/27 15:13
推 wanderlust: 哈哈這篇心得太可愛了！女生路跑是香的是因為大家都狂 04/27 15:50
→ wanderlust: 擦防曬啊XDD不過有疑惑的是，配速員不是要維持均速或 04/27 15:52
→ wanderlust: 有配好的速度跑嗎XDD 04/27 15:52
推 kimi123467: 土豪哥超帥der 04/27 18:59
推 ManInBlack: 如果同速配速員很多應該無傷大雅吧 04/27 20:52
推 ManInBlack: 不過像之前跑櫻花的列車長同速會一起跑可能比較好 04/27 20:54
→ Lioli: 大哥你半馬3小時的兔子，中間一段用5分速是要搞死誰阿..... 04/27 21:44
推 KMar: 原來郭老師是半馬配速員，我以為是全馬的.... 04/27 21:52
推 jessieug: 辛苦了！非常認同聞到肌樂就有種被治癒的感覺這段話， 04/27 22:02
→ jessieug: 哈哈哈 04/27 22:02
推 Touber: 原來這場路跑的男配速員還要長得帥才有資格入選? 04/27 22:08
→ Touber: 那我這輩子沒機會了T_T...只好繼續擠在臭臭的男人堆裡了 04/27 22:09
推 silently: 謝謝你，在10k處幫忙噴肌樂的配速員 04/27 22:25
推 princess0123: 我也有被你幫忙噴肌樂,謝謝你!!! 04/27 22:27
推 mscc: 女生都很喜歡上廁所是怎麼回事XD 太好笑了這篇XD 04/27 22:51
推 evanzxcv: 不是女生"喜歡"上廁所啊,是女生膀胱天生就比男生小XD 04/27 23:25
推 ccs95209: 覺得羨慕QQ 04/28 00:05
推 jessieug: 跑到一半看到超長排隊人龍整個尿意縮回去惹！好辛苦啊！ 04/28 00:05
推 aflutterfly: always很喜歡看你的心得文XD 04/28 03:14
推 KLing63: 有趣的心得文 :D 04/28 03:44
推 f950148: 請問 要如何報名nike的配速員 04/28 10:21
推 BusyBee9939: 有看到你，幫大家噴肌樂真的很窩心喔！我好努力的跟 04/28 17:47
→ BusyBee9939: 了3小時的配速員跟了12k左右｡真的很謝謝你們！ 04/28 17:47
→ chieher: 只有我覺得噴肌樂不該是配速員的工作嗎? 04/29 08:17
→ chieher: 如果我的配速員突然停下來幫忙噴肌樂，我一定傻眼 04/29 08:18
→ chieher: 更別說後面還開五分速... 04/29 08:18
推 yaoyao21: 真的跟名古屋一樣香香的。XDDDDD 04/29 11:18
推 gtt906: 如何報名配速員? 04/29 13:34