推 justdoit: LSD起碼練到30K吧 04/29 21:35
→ hoks: 不要拿自己身體開玩笑吧... 04/29 21:35
→ forcetrain: 沒有人擋你報名,跑得完是你的,跑不完也是你的~ 04/29 21:35
推 Grammy: 同一樓! 04/29 21:36
→ hitsukix: 可以啊 差別在爬的回來 走的回來 跑的回來 坐車回來而已 04/29 21:36
推 evanzxcv: 只有練5K的話直接衝全馬很容易跑不完,不建議 04/29 21:37
→ evanzxcv: 如果要跑得回來而且跑後不會太痛,至少要練到25~30K 04/29 21:37
→ erictsao: 你該不會想去跑安平星光馬吧？ 04/29 21:42
推 MessiWang: 全馬完全是不同領域 不要開玩笑..同1F 作好充分準備再 04/29 21:48
→ MessiWang: 上吧 04/29 21:48
推 QUIBECK: 一生只想跑一次 參加吧 不然就慢慢拉長LSD的距離 04/29 21:52
推 soqqcat: 不要跟自己身體開玩笑喔～ 04/29 22:04
推 vincent603: 繳了報名費就可以呀 只是無法保證你能在關門前回來 04/29 22:06
推 revolution: 突然覺得ch大的文白發了 04/29 22:06
推 sleeplong: 最好有LSD跑到30+以上 在報全馬會比較好! 04/29 22:14
推 maxlin9527: 30k之後是另一個世界 04/29 22:24
推 Addidas: 會跑六個半小時以上吧 少自我感覺良好 04/29 22:35
→ ppit: 目標關門前回來的話 可以一拚 然後要休息很久 04/29 22:38
推 jay78311: 推一樓 全馬跟半馬是完全不同世界 04/29 22:38
推 willie2317: 可以啊 25K之後用走的回來 應該能在關門前回來 04/29 22:43
推 cyr1216: 半馬2:30跑完感覺不累，且平常持續性有練長距離 04/29 22:58
→ cyr1216: 大約可6小時以前完賽<-- 總之長距離練習真的很重要 04/29 22:59
→ jino01: 可以～歡迎自虐 04/29 23:00
推 erictsao: 你可以去問女王，他也是練5k就衝全馬XD 04/29 23:01
→ yaoyao21: 不要拿自己生命開玩笑，不是人人都練武奇才。 04/29 23:03
→ yaoyao21: 最少要跑過30K或是4小時持續的跑步 04/29 23:04
推 keeplovingu: 如果是星光真的不要 有全馬經驗都不見得敢跑 04/29 23:14
推 jerry181: 0800092000 04/29 23:16
推 lion1980: 請報，也才知道自己的能力在哪裡 04/29 23:21
推 micco: 為什麼跑半馬會餓?? 04/29 23:28
推 mingyan0211: 我是跑了大概三次半馬,就去跑全馬也完成了 04/29 23:56
推 ann0922: 越級打怪！ 04/29 23:58
→ mingyan0211: 跑完當下覺得腳不是自己的,不過隔天就幾乎恢復幾乎不 04/29 23:58
→ mingyan0211: 會酸痛,可能是平常有在重訓跑步吧 04/29 23:59
→ Decill: 可以報啊 找那種冷的時候，時間夠長的、補給夠格的賽事 04/30 00:07
→ Decill: （比如說日本馬）邊跑邊走一定能玩賽啊，身邊好幾個範例了 04/30 00:08
→ Decill: 當然建議就是賽前準備要有lsd比較妥當 04/30 00:08
推 kiwi816422: 想跑就報，但以安全為主，不行就放棄，當然準備充足是 04/30 00:10
→ kiwi816422: 最好的 04/30 00:10
推 B4after: 沒準備的話，千萬別跑安平星光馬，那個熱度非常恐怖 04/30 00:18
→ chieher: 渡一個算一個... 04/30 01:17
推 pzubfwss: 現在開始練一練到秋冬正好可以跑初馬 04/30 01:26
推 summeruse: 不求成績 可以 04/30 01:33
推 sky7338: 安平星光馬難度不是路線，是氣溫..去年開跑37度 04/30 01:37
→ swt24090: 你一個月跑一場半馬，我相信年底秋冬有機會挑戰全馬 04/30 01:42
→ wanderlust: 傻眼。妳知道全馬不等於兩個半馬嗎？ 04/30 02:11
推 oldman1975: 別問大家可不可以，應該問大家如何準備。我同意前面板 04/30 07:59
→ oldman1975: 友說的，自己先體驗一次30K或4小時，你就知道一半的 04/30 07:59
→ oldman1975: 答案了。 04/30 07:59
→ kevin28: 參加阿~我只參加過兩場半馬，也完成全馬了 04/30 08:14
→ kevin28: 又不追求成績慢慢跑慢慢走~地雷馬鳳凰谷初馬還是完賽 04/30 08:14
推 TBEX: 真要比喻21~28K的感覺也像半馬 33K再一隻半馬 以此類推 除非 04/30 08:52
→ TBEX: 妳是女王 不然只練5K 是想....? 你的問題應該要回到為什麼要 04/30 08:52
→ TBEX: 跑全馬 04/30 08:52
推 willie2317: 女王是指誰??? 04/30 12:29
推 TBEX: FB查女王 04/30 13:04
推 justdoit: 我只知道雅芬女王 04/30 22:07
→ Decill: 就爭議很多的那個作家啦 版上爬文應該也有... 04/30 22:34
→ Decill: 一次就跑去紅酒馬拉松 另一次就是自己跑去嫁小開囉XD 04/30 22:34
推 ninet: 可以，你去報關門時間是7小時的，一定跑得完 05/02 11:55