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※ 引述《a190 (加菲)》之銘言: : 為什麼跑步跟騎車,跟打球差這麼多?樂趣到底是什麼? : 每次跑步,不到一公里就開始腿痠?之後怎跑都是煎熬(馬妳啦個B松,我目標三鐵10k) : 每次跑步,邁大步就爆汗,爆心跳!沒爽 : 每次跑步,之前飲食要注意,不然會像牛一樣一直反芻,或是馬上讓你肚子痛! : 每次跑步,穿著要注意,吸汗排汗,小褲褲摩不摩,鞋子還不能隨便,一點都不隨興. : 每次跑步,隔天肌肉硬ㄉ要命(小小弟弟適合練跑了). : 我為何會跑步?因為他很簡單,讓我感覺有動到快死了的感覺,還有我想跑一次馬拉松,一次 : 三鐵.最重要得是我懷孕了,要卸貨! 跑步是一種少數運動裡可以計算自己實力的運動,根據你跑的距離、速度、高度,可以知 道自己的實力在哪,這是大部份運動很難做到的一點,像麥可喬登到底是不是籃球最強的 球員,沒人可以斷定,但全馬跑進兩小時內,我敢斷定他是最強的。 跑步也是一種先天條件差異較小的運動,當然還是有,但每個人只要透過練習,可以把這 條件縮小。像高的人不一定跑的就比較快,矮的人也不一定跑的就比較慢,女生也不一定 就會跑輸男生,甚至年紀大一點的跑的一樣很嚇人,只要你肯努力的練習,你就能變強, 你就可以跑贏很多人,所以跑步沒有奇蹟,只有累積。 自己努力的練習,可以看的出成果,可以知道自己有多強,可以做到自己過去做不到的事 ,這是我喜歡跑步的原因。Selina為什麼可以得到那麼多人的讚美?我想如果你認真的去 思考這問題,從答案裡或許你能找到跑步為什麼會開心的理由。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.243.0.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1430562154.A.ADB.html
stratford: 推 05/02 18:23
wooca: 推 05/02 18:41
fuxin999: 最好現在有人全馬能跑進2小時內 05/02 18:47
piove: 所以我才說跑進兩小時是最強的啊! 05/02 18:53
clarence7831: 推 說到好 05/02 18:53
hightech1112: 推 05/02 19:02
ngulin0911: 推 05/02 19:37
HideoNomo: 其實練游泳跟單車也會有一樣的成就感。 05/02 21:17
aouon: 推。 05/02 21:18
evanzxcv: 還有很重要的一點就是新手也能跟菁英一起跑同一場路跑 05/02 21:41
evanzxcv: 再者,跑步能夠超越自己的幅度是很大的,不論是距離或速度 05/02 21:54
evanzxcv: 而且球類運動團隊合作與運氣的成分相當大,跑步雖然也可 05/02 21:55
evanzxcv: 跟跑友互相扶持,但最基本的還是回歸到你自己跟你的腳 05/02 21:56
evanzxcv: 至於游泳跟騎單車,硬體門檻較高而且賽事較少 05/02 22:14
stanlylee: 讚!推! 05/02 23:57
O10lOl01O: 魏如昀:全馬Sub2 很難? 05/03 00:37
unfair: 樓上哈哈哈哈 05/03 09:04
s9209122222: 長跑先天佔很重吧? 05/03 13:10
aterthy: 完全贊同!! 05/04 13:50
tonydiy: 其實田徑類的運動 都是有數據可以計算出自己實力的 05/05 15:49