→ PAPAan: 請問你跑幾K?大會不會管你穿什麼鞋跑,也有人打赤腳跑(先05/08 22:13
→ PAPAan: 聲明這是有經驗且有練過的跑友)。05/08 22:13
我這次先跑5K,了解,那應該會先以球鞋上場
有推薦的鞋款嗎?
※ 編輯: panjohnson (111.83.17.180), 05/08/2015 22:37:32
推 MoreB: 鞋子其實沒有經過鞋測或是看過你跑步很難斷定,內旋不足或05/08 22:53
→ MoreB: 是內旋過度適合的鞋子就不大一樣了,建議你google一下跑鞋05/08 22:53
→ MoreB: 的選擇方法,通常會請你觀察鞋底磨損程度來選擇跑鞋05/08 22:53
推 evanzxcv: 跑鞋球鞋五指鞋拖鞋赤腳都有人跑05/08 23:25
→ evanzxcv: 球鞋跑步不見得適合,先跑個兩三K看看腳有沒有不舒服05/08 23:26
平常練習也都穿球鞋,是不會不舒服
不過大概3K之後覺得有點重
謝謝各位
我會再慢慢研究的
※ 編輯: panjohnson (111.82.131.33), 05/09/2015 00:39:30
→ pzubfwss: 5k沒差啦 05/09 03:30
→ g5p4cl4: 5K我也覺得沒差 而且5K也不計時 好好玩比較實在 05/10 01:09