[心得] 2015 挑戰北橫林蔭路跑

[BearWu (B.r)]

　　　　這場路跑真的是跑到要崩潰了，我參加的是２１Ｋ，

        而且還真的是像組別所寫的「漫。步。組」，進入台７線之後，

        沒有一個人是在用跑的ＸＤＤ

        而且每轉一個山頭就看到另一邊的上坡已經有人跑到那，就整個苦笑阿！！

        不過風景真的不錯，完全呼吸到新鮮空氣，而且沿路有樹蔭，溫度倒不會很高

        但在接近終點的３Ｋ，是太陽直曬的路段，這段較難受。

        補給也算很充足，而且很有環保概念，第一站提供塑膠水杯後

        後續補給站都必須自備該塑膠水杯喝水，

        跑起來不趕，很優閒，到補給站的時候，雖然工作人員不怎麼多，

        但自己倒水，休息喝水吃補給品，倒也蠻愜意的。

        而且小朋友超可愛、超讚的啦(不曉得是協會的 or 山地的小朋友)

        一直搶著要倒水給跑者，我還看到兩個小朋友互相在比誰站在比較前面，

        可以倒到水XDD

        體能不怎麼好，只能跑２１Ｋ，要不然跑４４Ｋ的話，風景應該更加壯麗。

        交管的話，由於台７線禁止大車，再加上也很少車量會進入，交管也算可以。

        折返點返回的時候就一路下坡，跑起來就比較不費力，不過還是要小心膝蓋受傷

        整體賽事算很棒，結束後，會場還有原住民提供吃的及100元的購物卷，

        可以參加外地的賽事健身(新鮮的空氣)，

        又可以幫助到當地的居民，這才是路跑雙贏的主要目標阿!!

        若要說缺點的話，大概接駁車的指示不明吧，再加上搭接駁車到會場的時候

        沒有馬上讓大家下車，讓大家走了一段路，以及流動廁所似乎不太足夠的感覺。

        其餘各項內容都算辦的不錯!!

        給宜蘭縣鐵人三項協會一個讚吧!! (期待9月份的 太平山路跑哦!!)




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.211.33.46
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431924489.A.C92.html
推 rogerj: 我也是跑21K，握手。。這活動整體不錯，能感受協會很認真
→ rogerj: ，想辦好活動，唯一缺點就是接駁，為了找車跑上跑下。幸好
→ rogerj: 順利回到台北。
→ BearWu: 真的，結束我還走到溪床，結果才說到台北在門口搭車
→ BearWu: 好險有福斯T4可以搭上去，要不然要再次崩潰了。。
推 kickmeout: 我的緊身褲L號太大, 想換S 有人要跟我換嗎
推 rogerj: 哈哈，我們就是一起搭福斯上去的
推 karl0928: 看來我們是那苦情四人組嗎？
推 karl0928: 另外，露天洗澡也是一大特色，洗到一半有女遊客走過去
→ karl0928: 說「好養眼」，讓小弟十分尷尬
推 peil: 應該要十分榮幸吧 怎會尷尬
推 appl1: 我跑全程的，真的很悠閒但好熱，小朋友超可愛，會場活動多
→ appl1: 但全程的里程似乎不到44？我endomondo歡樂表測到剛好42.2K
→ BearWu: 沒有餒，我是一個人走下去的XDDD非苦情四人組
推 karl0928: 看來又是一位被公車站牌旁那兩台的司機糊弄的受害者
推 lianlai: 被廁所熏死經過！很喜歡熱情的小朋友
推 dog2000: 我的緊身褲是M，想換L。有人要換嗎？PS.有試穿過