推 a1121210: 喔喔 hash 有跑過幾次 還蠻好玩的 不過假日幾乎都LSD 06/13 21:57
→ a1121210: 比較沒機會去 06/13 21:57
→ aalps: 哈，今天有跑挑戰組(10k)，可以來分享一下心得 06/13 22:15
http://sports.ltn.com.tw/news/breakingnews/1348123
〔記者石毓琪／台北報導〕今日下午陽明山紗帽山舉行「第三屆“瘋”啤酒陽明山-越野
抓兔子賽」越野路跑，聚集五百名各路跑者共襄盛舉。
別於一般河濱公園或公路路跑，越野路跑結合特殊地形，需適應陡峭山坡，挑戰組的部分
甚至還有攀繩的路段。今年舉辦到第三屆的瘋啤酒路跑，除延續前兩屆補水站、終點站補
給啤酒的特色外，也是首次移駕陽明山紗帽山，即使天氣炎熱，依然吸引跑者揪團參與。
「抓兔子賽」源於英國殖民馬來西亞時訓練大兵的方式，由領跑者擔任兔子角色，和其他
隊友進行遊戲。此次越野路跑則由經驗豐富的教練領軍，沿途潑灑麵粉指示道路，既挑戰
體能極限、亦能欣賞途中山泉景色。
然而第一次嘗試陽明山路線，遠從台南北上的跑者認為麵粉指標不明確，常有「迷路」現
象，找不到前進路線、往往走了很長段冤枉路才掉頭；狹小的龍鳳谷停車場塞進五百餘人
，也不適合作為集合、熱身之處。主辦單位預計於十月底擴大舉辦，路線指示與地點選擇
勢必得優先考量。
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