推 evanzxcv: 一天溫度最低的時間是日出時，傍晚溫度只會比白天低一點 06/19 22:31
推 jerrybest: 就算是練跑，五點開始表示四點就要起床，所以我放棄 06/19 22:32
→ jerrybest: 砍掉重練，十月份再說 06/19 22:33
推 atsai: 真的是太熱了 06/19 22:33
推 Touber: 敢在夏天下午三四點開跑的主辦單位真的很帶種 06/19 22:41
→ Touber: 然後沒練過耐熱跑的敢去報名也是很帶種 06/19 22:42
推 evanzxcv: 就算五點開跑，馬拉松跑完的時間也很熱了 06/19 22:52
→ evanzxcv: 七八月還是多辦5K、10K這種短距離比較適合 06/19 22:53
推 ccm25: 有場9月中在旭海下午2點開跑.... 06/19 23:19
推 refulgence: 今晚八點跑都還有30度，都還沒開始跑才熱身就瘋狂爆汗 06/19 23:31
→ refulgence: 後來受不了+怕中暑決定改成快走... 06/19 23:32
推 sociwrk: 跑還不到熱身完,身體開始燒了。跑到熱身完開始跑,腳底開 06/19 23:38
→ sociwrk: 始燒了,><。。。 06/19 23:38
推 lanslod: 地表熱氣真的很可怕，跑步時都感覺的出來熱氣上竄 06/19 23:41
→ sylvianie: 所以上月底的福隆路跑7點開跑，只能說主辦單位很敢 06/19 23:46
推 zluck: 這讓我想起了去年四月有跑過一場中午十一點起跑的... 06/20 00:11
推 team925: 以前跑過夏天5點起跑,8點半就結束,剛好去吃永和豆漿. 06/20 00:30
推 QUIBECK: 三月到九月之間的比賽 從沒參加過(茶) 06/20 00:41
推 Addidas: 最好凌晨一點跑到六點太陽剛出來五小時內最棒了 06/20 00:44
推 unionsavior: 安平星光馬表示： 06/20 01:37
推 kobevin: 才剛想問大家最近都幾點跑就有這篇...雖然想早上6點跑， 06/20 02:50
→ kobevin: 但實在是爬不起來@@" 06/20 02:50
推 evanzxcv: 我也爬不起來，明明五點太陽就曬屁股了... 06/20 03:52
推 chongwen: 早上6點就好熱了，最近4點50左右開跑，跑到6點左右 06/20 06:52
→ ppit: 剛6點半跑到7點半收工 06/20 07:52
推 revolution: 5點半跑到6點半就已經快30度@@ 06/20 08:05
推 runaway580: 剛剛七點跑才跑3k就快累死了 06/20 08:32
推 relgu2071: 夏天我就躲進健身房了 06/20 08:40
推 wickjr: 5點起跑6點結束剛好 06/20 08:53
推 xingderan: 剛才六點跑步七點半結束 跑完去有冷氣的早餐店吃早餐 06/20 08:58
→ xingderan: 吃完洗完澡全身舒暢 perfect 06/20 08:59
推 beja: 5點起跑舒服~ 06/20 10:26
推 clichy11: 6點跑真的好熱，但5點又爬不起來.. 06/20 19:26
推 Touber: 習慣6點開跑，最近6點太陽就很大了，正好當耐熱訓練。 06/20 19:41
→ soulism: 沒錯耶5點是一天中溫度最低的時候. 06/20 21:19
推 jumpakira: 完 全 爬 不 起 來 06/21 11:07
推 WMX: 題外話，我在醫院工作都不知道現在還有在量肛溫... 06/21 12:57
→ WMX: 不是都用耳溫槍嗎？要量剛溫還不知道那兒找溫度計 06/21 12:57
推 pcpcpcpcpcpc: 臺南我四點半跑就覺得很熱了 囧 06/21 13:24
→ PENNYsafe: 建議晚上6點半之後再跑 06/21 15:05
推 pcpcpcpcpcpc: 我是清晨四點半阿 06/21 22:37
推 myislet: 五點跑根本就不用睡了>< 06/22 13:46
推 jayclub: 現在目標是盡量20前躺平，05起床，0530起跑 06/22 16:34
推 Z55T: 下星期還有星光馬7/4 06/23 17:30