[問題] 請問肘撐

[readin (一只鬼)]

ㄧ個很基本的核心運動

網路上都有相關文章

但想請問姿勢

雙腳該是併攏的

還是與肩同寬呢

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.35.144.60
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1434872854.A.C7B.html
推 hayamavic: 我是併攏
→ derekQQ: 我是併攏
推 jamesyu545: 我是冰龍
→ lion1980: 我是酷龍
推 ayaoyo: 腳張越開越穩定越輕鬆 併攏甚至單腳都是難度提高
→ virgoo: 是棒式嗎？
→ ann7773631: 對
→ hswu: 我與肩同寬耶。今天併攏試試
→ virgoo: 我屁股下不去。。。
→ readin: 我也是併攏
→ sandhj: nmsl