看板 Road_Running 關於我們 聯絡資訊
這問題怪怪的,但是一直困擾我 跑完步(沒有很遠3~5K而已)休息一下去沖澡完後,還是一直狂流汗 一直跑完兩個小時後全身還熱熱的在流汗 = =" 這樣的情況算正常嗎? 有方法可以避免嗎? 我是避免直接開冷氣吹電風扇啦(怕感冒) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.35.211.72 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1435188525.A.544.html
secpeda: 我早上6點跑完10K 到剛剛還在流汗 = = 06/25 07:48
secpeda: 只能拿條毛巾一直擦汗 不然衣服濕掉到中午很臭 06/25 07:48
kokusyu: 正常,夏天天氣本來就比較熱一些,身體要全部冷卻時間較久 06/25 08:05
Yiting: 我夏天跑後洗完澡也要一到二個小時才會停止發汗 06/25 08:16
themost: 如果你家很熱,恐怕會一直流汗 06/25 09:27
jamesyu545: 臭臭 06/25 09:34
divingAn: 汗徹底擦掉 喝冰水 心靜下來再去沖冷水 06/25 09:45
evanzxcv: 身體過熱的正常現象 會一直流汗流到降溫為止 06/25 09:54
pm2001: 喝冰水 06/25 09:55
g84h21e4: 看你處得環境吧 吹電扇我覺得沒什麼..我洗完澡也一直吹 06/25 10:51
g84h21e4: 電風扇阿 身體沒那麼虛拉 要我熱死我寧願感冒XDD 06/25 10:51
g84h21e4: 這種天氣白天會一直流汗很正常 06/25 10:53
yafx4200p: 夏天沖澡完~流汗~也是正常的~ 06/25 11:28
prs019024: 這種天氣沒跑步都一直流汗了 06/25 11:31
s850284: 這種天氣我只是等電梯而已都在流汗了 T^T 06/25 12:36
moonfox511: 感冒是病毒引起的,跟開冷氣吹電風扇沒有關係! 06/25 13:23
TNTKK: 這種天氣你感冒只是更慘而已 06/25 13:38
majolicass: 有種東西叫風寒……………… 06/25 14:12
afterKai: 沖完澡繼續流汗+1 只好等身體涼一點再沖第二次 06/25 15:54
MessiWang: 冬天休息個10分鐘汗大概就停了 夏天可能1小時還是照流 06/25 16:07
crazycarter: 我如果跑8k以上 大概過五個小時還是處在快流汗的狀態 06/25 16:29
crazycarter: 環境是冷氣27度+電風扇XD 06/25 16:29
O10lOl01O: 厄...我不用跑就一直流汗了 現在是夏天阿 大哥 06/25 18:01
werul: 用濕毛巾擦汗 千萬不要把汗水全擦掉 這樣就沒降溫功用 06/25 23:33
cyr1216: 今天光用走的就滿身汗了 06/25 23:55
whalelover: 這天氣不吹冷氣電風扇本來就會流汗啊... 06/26 00:43
brian791213: 我的認知風寒還是感冒啊,依然是病毒,只是當時身體 06/26 01:29
brian791213: 狀況免疫差,所以體內病毒得以出來作祟 06/26 01:29
mangomilk: 正常喔 雖然真的有點困擾 我跑完也是會一直冒汗3小時 06/26 10:17
albert0208: 夏天 至少兩個小時 06/26 14:34
core168: 現在都收操到汗不再狂流才停止,並沖澡, 06/26 16:54
rubysam: 確實喝冰水可以止汗,不過急速降溫有時會變中暑. 06/26 21:33
evanzxcv: 我經常是收操時才開始飆汗... 06/26 22:59
mysterydream: 跑完步一整天明顯比較會流汗.. 06/27 19:00
WMX: 我也是,今天跑完桶後越嶺,沖澡完還繼續流汗三小時…快虛脫 06/27 20:45
WMX: 如果汗流不止,又沒有適度補充水分及降溫會熱衰竭或中暑 06/27 20:46
foxs9: 5分鐘... 06/28 01:42
FantisyP: 半小時吧!我家沒冷氣,平常也沒吹風扇,也是一覺到天亮 06/29 00:21
gavin870812: 400全開 4.5小時內都超有精神 06/29 08:07
gavin870812: 之後就死了 06/29 08:07