[徵人] 讓健身教練與物理治療師教您正確跑步

[vicke (らんせんせん)]

  各位跑友好～打擾了

  我有個學弟有一個網站，是長期關注特殊境遇族群的女性網站《SheAspire她渴望》
  他一直在辦一個One For One系列活動
  每次只要有人參加課程或講座，就會捐出一個活動名額出去
  做為特殊境遇孩童圓夢教育或職力培訓

  這次學弟辦了一個講座，是讓健身教練與物理治療師教您正確跑步與防護
  是運動課程，主要是因為路跑活動越來越熱門，
  特地請來了健身教練跟物理治療師來教初學者如何跑得健康

  這次的活動有分樂跑班跟勁跑班，分別針對剛開始跑步的跑友跟已有基礎的跑友
  開設。
  樂跑班讓您對跑步有正確的認識，從跑前準備、跑步姿勢、跑後收操到運動傷害
  防護，一步一步教您如何從不會跑、不愛跑、隨便跑，到輕鬆正確的跑下去
  勁跑班是當您學會正確跑步之後，如果您期望跑得更好、更快，我們將進一步教
  您如何強化肌力與調整步幅，幫助您提升跑力

  另外還有Bonus課程：《跑步運動傷害防護與運動飲食》

  這次的師資邀請以高專業度聞名業界的《竹子的體育教室》創辦人孔令竹（竹子）
  以及竹子的夥伴李欣芳教您如何正確跑步，此外也請到了物理治療師黃雅鈴以及
  營養師余朱青的專業，不僅教您如何遠離運動傷害，還告訴您如何透過正確飲食，
  吃出您想要的精、瘦、壯、美、和耐操。期望透過這一系列的學習，引領您跑出自
  信、快樂與健康。

  活動詳細情形可點以下網址：
  goo.gl/zNxpA8
  http://www.sheaspire.com.tw/p12-teacher_detail.php?PKey=
  e6f2B4C2NxZ_eAd28padXxb423RyE8oUu6wEXLl6tw


  學弟之前辦過化妝（欣賞自己）、城市小旅行（介紹在地文化）、網路創業到做公
  益等課程，有人來報名上這些課程，我學弟就會捐出同等人數的課程名額給特殊境
  遇族群的人，讓他們也能上課

  到目前為止有辦給弱勢孩子的晴天太鼓隊、給勵馨的女性們身體律動課、
  給困難家庭的單親媽媽們化妝課程讓他們重新遇見美麗的自己，還有給
  戒毒者的體能訓練課程，希望讓他們能培養運動習慣，能自我支持等等，
  一路看他這樣辦下來，覺得是個很有意義的網站，所以特別來這邊幫他宣傳。

  如果有跑友對課程有興趣，歡迎報名，可以學習新知，也可以幫助他人喔：）



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.125.6
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1435931607.A.070.html
推 zickdawz: 推竹子跟欣芳教練~
推 CONGMIN27: 網址無法連結(〒︿〒)，很心動
推 laizin: 孔令竹本人有在跑步嗎?還是其朋友教的?
→ laizin: 雖然說運動力學本身有共通性，跑步的專項跟獨特性還是有的
※ 編輯: vicke (1.163.147.88), 07/04/2015 10:12:04
→ vicke: 縮網址沒辦法直接點，可能要動個手複製貼上了OTZ
→ vicke: 也附上原網址 據我所知，主要上課的應該是新芳教練
→ vicke: 較詳細的師資介紹網頁上有
推 likeblue123: 很心動 可是沒南部的:(