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請問版上大大有沒有推薦運動完的療癒美食 運動完總是嘴殘, 我沒有刻意要用跑步瘦身, 所以沒有特別忌口, 但常常不知道要吃甚麼!! 有沒有推薦的好味道! 我也可以順便找個理由換個地方跑。 希望版友可以分享自己的好味道!! ^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.163.132.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1436160802.A.983.html
Decill: 平常跑步都是無糖豆漿、無鹽堅果,很餓會吃蘿蔔糕加蛋 07/06 13:35
Decill: 賽後犒賞自己的話通常都是肉類主了XD 07/06 13:35
shutupplease: 熱狗+蛋堡 07/06 13:55
ppit: 剉冰 07/06 13:57
alex528557: 水果+優格+燕麥 07/06 13:59
themost: 參考高木直子,炸豬排飯加啤酒呀!! 07/06 14:04
eatmyself: 肯德基 07/06 14:05
davidya: 肯德基好威!!!! 07/06 14:08
appl1: 只要是腦裡第一個浮現出來的都是最療癒的 07/06 14:59
davidya: 吃個全家霜淇淋 就很療癒 07/06 15:05
yoyie: 電鍋水煮肉 + 啤酒 07/06 15:08
BUKU: 700cc茶飲或大罐氣水最爽 07/06 15:15
Rickyyy: 冰拿鐵 加 大滷肉飯 07/06 15:32
JouEriko: 甜點最高。 07/06 15:39
JouEriko: 跑完會非常想吃甜的。 07/06 15:40
g84h21e4: 沒有刻意節食就爽吃啥就吃啥阿...我都喝有糖飲料 07/06 15:42
philip1111: 推腦裡第一個浮現的最療育 07/06 15:46
yafx4200p: 牛排 07/06 16:01
cyr1216: 綠豆剉冰、烏梅汁+冰塊 07/06 16:13
aouon: 冰塊+寶礦力+檸檬,冰塊+自煮冬瓜茶+檸檬。夏天跑步後消暑 07/06 16:20
aouon: 必備。 07/06 16:20
capirex: 雞排 珍奶 07/06 16:36
YYYuMan: 女朋友 07/06 16:36
ifay: 滷豬腳飯 07/06 17:05
oldman1975: 挫冰+鹽酥雞+炒飯XD 07/06 17:09
mingzong: 巧克力牛奶 07/06 17:17
davidya: 夏天不喝豆漿!吃豆花 07/06 17:20
acherley: 我跑完都會買閒樞機配啤酒 07/06 17:38
djm: beer! 07/06 17:48
Anikk: 吃一根大香蕉 搭配 運動飲料 07/06 18:22
core168: 啤酒+鹹酥雞,炸魷魚 07/06 18:29
slyheart: 雞排 07/06 18:32
poister: 運動飲料配總匯 07/06 18:39
blairkimi: 啤酒 or 汽水 07/06 18:44
chance0327: 控肉飯 http://i.imgur.com/G7L8o4E.jpg 07/06 18:48
johnson44: LSD完才會吃漢堡奶茶 07/06 18:53
cocacola1357: 大麥克 07/06 19:39
feeling13: 可樂 07/06 19:46
bbrret: 可樂+1 07/06 19:59
UncleDrew: 啤酒配什麼都可以! 07/06 20:10
roc7241: 黑松沙士 ^^ 07/06 20:20
secpeda: 無糖豆漿打藜麥 07/06 20:20
nardus: 義美豆漿+冰淇淋+巧克力 07/06 20:26
evanzxcv: 拉麵 07/06 20:29
virgoo: 麥當勞一號餐 07/06 20:30
zingtank: 淚推女朋友 07/06 20:45
ro1234: 女朋友的嘴 07/06 20:49
Eowyn: 綠豆豆花~~~ 07/06 21:35
coffeeday: 有汽的飲料,通常都是啤酒或黑松沙士! 07/06 22:24
hitsukix: 沙士讚啦!!! 07/06 22:26
peil: 可樂 甘蔗汁 西瓜汁 07/06 22:45
CliffHsieh: 沒有女朋友Q _Q 07/06 22:46
alfudimas: 天山雪蓮 五虎保命丹 黑玉斷續膏 毒功奇應玩 07/06 22:49
ann7773631: 水果 07/06 22:51
boxbox: 茶葉蛋*2 + 牛奶 + 蘋果1顆 07/06 22:53
t141256: 地瓜? 07/06 22:59
ladisign: 啤酒真的蠻適合 07/06 23:14
Brtrb: 平常練習完只有補水或運動飲料,洗完澡後補啤酒,爽! 07/07 00:02
micco: 大大住哪....呆毀推坑~ 07/07 00:04
eviya0123: 滷肉飯+雞湯 07/07 00:20
summeruse: 蘋果西打、冬瓜茶!! 07/07 00:41
lylith: 雞排+金牌! 07/07 01:18
fish612: 麥當當欸 或者是平常定義的那些垃圾食物 07/07 01:52
CO2: mac & cola 07/07 05:29
nickghost: 啤酒 07/07 08:18
whaleliu: 附圖的大大意圖使人饑餓 07/07 08:20
Runken: 黑松沙士 07/07 08:22
esun006: 奈良漬 07/07 10:04
secpeda: 樓上 XDDDDDDDDDDDDDD 07/07 11:07
Grammy: 啥都不吃 隔天起來量體重 超療癒 07/07 11:22
ckWade: 喝汽水 超爽 ! 07/07 12:14
regeirk: 奶茶 07/07 12:32
kokusyu: 家裡的狗狗 07/07 12:46
ketsukuo: 不知道就別吃洗洗睡了吧 07/07 13:44
diekinder: 冬天:熱奶茶,夏天:南瓜牛奶冰沙 07/07 14:29
shawn228: 肯德基 07/07 14:53
verame: 熱狗+鮑魚 07/07 17:03
r210442: 可是有時候跑完反而沒食慾耶! 07/07 21:37
Decill: 夏天比較容易沒食慾阿 冬天根本無時無刻想吃東西 何況跑完 07/08 00:23
poopllll: 應該是跑前進食才是啊 07/08 00:24
lomoC: 加冰塊的冬瓜青茶 07/09 02:49
evanzxcv: 我是跑前3小時小吃,跑後3小時大吃,這之間都只想喝流質 07/09 11:52
cul287: 無糖綠 07/14 03:56
yoyohu: 妹子 07/16 02:04
bryantkk: 運動完會嘴殘...到底啥運動對嘴的要求這麼大... 嘴饞.. 07/22 23:05