→ Irene927: 補上電話 (02)2218-1406 07/06 19:44
→ virgoo: 所以是一直跑步? 07/06 20:28
→ Irene927: 第一堂先測驗 教練會評估之後第二堂會各自幫大家設計課 07/06 21:46
→ Irene927: 程 07/06 21:46
→ Irene927: 本週因颱風順延一週唷 07/09 13:21
跑吧！用一個夏天換更好的自己
ATLAS SPORTS CLUB RUN 報名開跑囉！我們特別邀請鐵人三項國手郭修森，來為熱愛運動
的粉絲們領跑，從熱身操開始，到訓練結束的收操核心運動，和粉絲們分享正確的跑步知
識！來跑步吧！準備迎接夏天後那個更好的自己！
https://www.facebook.com/events/1656304744582934/
活動時間：7/9 - 9/10（ 共十週 ）每週四 晚上 7:30 - 9:00
集合地點：ATLAS sports club 小碧潭店 新店區中央五街15號
活動費用：$ 500
（ 完成報名後一週內可享慢跑系列商品抵用金 $ 500 ）
報名方式：即日起於 ATLAS sports club 小碧潭店內現場報名
（ 營業時間 週二至週日 12:00 - 20:00 ）
課程包含核心項目訓練：跑姿調整／核心肌群開發／配速能力
第一週進行 3K 測驗以了解參加者體能狀況
活動全勤者可獲得獎勵金 $ 500
注意事項：
1. 遇雨則順延一週，並於活動當天下午六點公布在 facebook 粉絲頁。
2. 請著慢跑服飾與慢跑鞋，建議攜帶水壺。
3. 請量力而為，如身體有任何不適，參加者可視自身狀況選擇是否進行練習。
4. 請遵守教練和工作人員指示及相關規定，活動中若不慎發生意外為參加者個人責任。
5. 抵用金限本人於完成報名後七天內單筆消費使用，且不得與其他優惠併用。
6. 如有任何疑問請致電 ATLAS sports club 連絡電話 (02)2218-14
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