推 loveraccoon: 建議去自費的專業物理治療所給治療師評估 07/15 11:08
推 abcd5136: 物理治療所自費比較快，復健科能做的東西太少了 07/15 11:23
物理治療我倒是沒想到，應該也是一個可以著手的選擇!
推 neoma: 都還不知道甚麼病因找甚麼物理治療師? 07/15 11:32
→ neoma: 小醫院只能照X光，問題是X光只看得到骨頭的問題 韌帶半月板 07/15 11:33
→ neoma: 需要超音波甚至MRI 如果長期疼痛該檢查的還是先檢查 07/15 11:35
其實我還蠻想照MRI的，之前有特別去中國醫看膝蓋的問題，可是醫生就直接跟我說
我這是運動傷害，回家多休息就好。我都還來不及跟醫生說，我想照MRI...就被gg了
平常是沒有什麼異樣，主要是在跑步後有狀況。或者爬山後，下山時會有不適感。
推 loveraccoon: 物理治療師可以從不同的姿體動作，疼痛來評估可能的 07/15 11:39
→ loveraccoon: 受傷原因，有些可以直接治療，有些則是又需要進一步 07/15 11:40
→ loveraccoon: 做檢查 07/15 11:40
推 Hildebrandt: 推樓上！而且現在很多醫師不是你想照就給你照的，他 07/15 11:58
→ Hildebrandt: 們會覺得就不要跑步就好啦，又不影響生活。 07/15 11:58
像這樣的運動傷害，不管看哪科醫生其實都會建議多休息。
問醫生要多久，醫生就說每個人狀況不一樣，也沒辦法掌握自己的身體恢復狀況。
那種不明、未知的感覺真的很令人心煩。
推 cyr1216: 之前膝蓋不舒服看了骨科、復健科、物理治療都沒查出原因 07/15 12:16
→ cyr1216: 後來心灰意冷之下去針灸，居然就好了 07/15 12:17
→ cyr1216: 雖然膝蓋還是有點怪(自跑步後就對膝蓋疑神疑鬼XD) 07/15 12:17
→ cyr1216: 但至少現在再跑不會痛了，以前是比賽到一半痛到跑不下去 07/15 12:17
針灸? 我沒試過耶! (列入預備清單)
→ wilson200106: 骨科沒事就看看外科吧 07/15 12:26
→ wilson200106: 但我膝蓋痛的時候是看風濕免疫...XDDDDDD 07/15 12:26
你的膝蓋問題也是因為運動傷害後造成的嗎? 外科的選擇真的很出乎我意料耶!
我會好好評估跟考慮的!
推 fantasy1943: 之前不舒服有給ー個中醫的師父看在台北石排有需要可 07/15 12:27
→ fantasy1943: 以給你地址 07/15 12:27
敝人住台中，台北真是有點遠~如果物理治療、針灸、外科...都無法痊癒的話，
我會認真考慮上台北做治療! 我真是很懷念以前想跑步就跑步的生活~
推 areco: 建議找自費物理治療師找出真正原因 07/15 13:16
收到! 我會先從物理治療去著手的!
推 osiris99: 我之前跟妳一樣,看西醫說沒問題,看中醫針灸敷藥都沒啥用 07/15 21:31
→ osiris99: 休息了半年多,一開始也只能跑一點點,後來進行重量訓練 07/15 21:31
→ osiris99: 還有騎腳踏車,結果就莫名好了,現在跑的距離也比之前長了 07/15 21:32
推 osiris99: 不過每個人狀況都不同，還是建議找專業人員檢查 07/15 21:40
已羨慕! 我大概復健半年後，每次再回去試跑步都至少隔了三個月左右~
但是每次跑完都有不適感，總會嚇得我不敢再運動又休息好一陣子。
長期下來，對身體也不是很好。我想先找物理治療師幫我處理，然後同步進行MRI!
→ neoma: 自費去照MRI 醫生那不會給你照？ 07/15 22:07
原來MRI也可以自費照啊? 我對這方面的資訊真是很不足~
我會找時間去照MRI的，謝謝你的資訊。
真的很感謝大家這麼熱心的提供我意見!
希望物理治療師、針灸師、MRI、中醫師可以幫我找回健康的雙腳!
※ 編輯: babebear (110.25.83.200), 07/15/2015 22:32:52
推 Brtrb: 自費MRI要上萬塊 07/16 02:42
我的臉綠了...本想今天去查一下費用多少，沒想到這麼驚人!
推 loveraccoon: 之前也曾因運動造成膝蓋受傷過，畢竟受傷的原因和種 07/16 03:21
→ loveraccoon: 類很複雜，隔空抓藥也是不大好，還是建議先去治療吧 07/16 03:22
→ loveraccoon: 也可以請物理治療師評估受傷原因和是否需要照MRI 07/16 03:22
嗯嗯 不曉得台中有什麼推薦的物理治療師嗎?
推 neoma: 不找醫師評估和決定治療方式而去先去找物理治療師...囧 07/16 11:29
不是不找，只是當初情況比較嚴重時，花500多元換來醫師不到3分鐘說多休息的重點~
沒有照X光、超音波，說我還能走還能動，表示沒什麼大礙。等時間慢慢復原就好~
唉...看醫生很花時間又很花錢~(在中國醫藥學院看的，等超久、看超快)
倒也不是捨不得花錢換健康。而是不想浪費錢在無法解決問題的醫師上阿...
推 dai26: 我推薦在逢甲一個整骨師給你，整完休息一個月後你就能跑了 07/16 12:02
→ dai26: 你需要的話寫mail給我 07/16 12:02
謝謝你~~目前疼痛原因不明，所以暫時不會考慮整骨。謝謝你的資訊~
→ snngy: 受傷復原後,可能會有組織沾黏的現象.會讓人覺得傷口還沒好 07/16 12:11
→ snngy: 在運動的時候產生不適感, 若是這種情況 更需要運動復健 07/16 12:12
嗯嗯 游泳這項運動是目前最沒問題的
推 loveraccoon: 物理治療師和醫師都很專業，運動傷害去看專門的治療 07/16 15:44
→ loveraccoon: 所效果會更有效 07/16 15:44
運動傷害治療所嗎? 我不曉得還有這樣的類別 不知到台中有推薦的嗎?
推 a0922368866: 覺得去照MRI看看 建議不要去看中醫 動不動就說什麼跑 07/16 16:15
→ a0922368866: 掉亂喬反而慘 你那個應該是屬於深層的問題 有可能韌 07/16 16:15
→ a0922368866: 帶半月板 07/16 16:15
嗯 我不知道這次是因為什麼 想先找物理治療師看看
如果大家在台中有推薦的人選，也麻煩你私信給我一下，感謝!
我主要也是想找出原因，再針對問題做處理。
※ 編輯: babebear (111.246.163.224), 07/16/2015 17:01:49
→ vbtw: 我覺得先減重，減少膝蓋的負擔 07/16 17:53
推 e030447: 坐著拿根硬的圓頭物頂住大腿外側，只做小腿抬起的動作， 07/16 19:50
→ e030447: 主要應該是大腿外側肌群不夠強連接的膝蓋韌帶比較薄，容 07/16 19:50
→ e030447: 易從那裡痛起。建議至大醫院由運動傷害治療師來判斷該怎 07/16 19:50
→ e030447: 麼做才正確 07/16 19:50
推 paradoxcyt: 給你看我的物理治療所就診筆記 07/16 20:49
→ paradoxcyt: 其實物理治療的徒手治療對於軟組織很有價值，很多X光 07/16 20:55
→ paradoxcyt: 看不出來的東西，有經驗的物理治療師可以處理。只是每 07/16 20:57
→ paradoxcyt: 個物理治療師的手法還有派別不太一樣，有時需要一點運 07/16 20:57
→ paradoxcyt: 氣還有嘗試。祝你早日康復！ 07/16 20:58
推 loveraccoon: 推樓上，有時候真的事每個治療師的經驗和帶有一點點 07/17 01:08
→ loveraccoon: 運氣，台中的話大推學善 07/17 01:08
→ paradoxcyt: 筆記的連結網址怪怪的，重新縮網址一下 07/17 03:02
※ 編輯: babebear (114.38.126.226), 07/17/2015 13:47:31