推 dai26: 去圖書館借｢健跑養成計畫書｣ 07/21 09:34
→ dai26: 總圖很多書，這類很冷門，沒什麼人跟你搶 07/21 09:35
推 Grammy: 北高指揮部 07/21 09:42
→ odim: 抽過北高指的籤 07/21 10:03
→ themost: 仁武技職學院有跑步班 真的是很初學的 不然就跟跑團 07/21 10:54
推 timtim01: 跟跑團吧 R2R好像有高雄團... 07/22 16:58
請問一下
如果沒接觸過路跑 想要入門
北高有人可以帶嗎?
跑步前的拉筋、
跑步姿勢和衣服鞋子的選擇等等
謝謝
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