看板 Road_Running 關於我們 聯絡資訊
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.164.53 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1439813628.A.729.html ※ 編輯: huabandd (114.26.164.53), 08/17/2015 20:18:18
secpeda: 速度放慢08/17 21:56
huabandd: 所以要慢慢加快是嗎@@08/18 18:25
secpeda: 不是慢慢加快 是一直慢慢跑08/19 17:54
secpeda: 用你跑不累的速度一直跑 拉到你能跑的最長距離08/19 17:55
mark10133: 要注意是否有氣胸的可能08/19 23:00
mark10133: 我之前用四分速練習時有一次突然倒地喘不過氣08/19 23:01
mark10133: 送醫檢查是氣胸 還好不嚴重 所以也請版主小心08/19 23:02
※ 編輯: huabandd (218.187.81.68 臺灣), 04/22/2025 23:42:13