[問題] 第二場半馬之後，突然跑不下去

[core168 (臨時工)]

去年7月開始跑，斷斷續續練習，
今年4月初半馬1小時55分，
之後每週1到2次，每次跑12公里，
上月中第二次跑半馬，成績2小時7分，
再來就沒再跑了，不知道怎麼有點淡淡的憂傷，
就是提不起勁，港覺是一種倦怠感，
也沒有受傷，
前輩可以教教我，怎麼重拾慢跑的熱情嗎

--
Sent from my Android

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.58.57
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1442355325.A.CAC.html
推 chieher: 入跑團、找朋友、設目標。
大叔晚上假日雜事多，跑團活動也不方便，朋友都是有家庭的，不好找伴
推 ksfable: 換別的玩玩
推 Dream624: 換別的運動一陣子
之前是騎單車，買車2個月就去環島，環島過後慢慢又淡了，才改路跑
※ 編輯: core168 (111.82.58.57), 09/16/2015 07:50:37
※ 編輯: core168 (111.82.58.57), 09/16/2015 07:54:37
推 ifay: 在台北跑團很多  多加入幾個
→ Jiummay: 玩野跑、跑山路、挑戰全馬、拼半馬90....很多可以變化阿
推 l19: 去朋友臉書嗆人PK 賭請客吃飯
推 railwayman: 加入團練，如果你把跑步當興趣，而不是志向。就開心跑
→ railwayman: 就好，不要給自己什麼壓力。這樣熱情一輩子都在。
推 unionsavior: 鐵人雙項、鐵人三項??
推 GaRei: 跑全馬
→ regeirk: 這種文問過幾次了
→ regeirk: 伸手牌一堆
→ linkcat: 換地方跑
→ evanzxcv: 三鐵在向你招手
推 Rickyyy: 三鐵啊  項目多可以變換心情XD
→ themost: 為什麼一定要重拾慢跑熱情呢?
→ ppit: 感情淡了 就分手阿 去找新歡
→ QmoDog: 想知道你當初為何而跑
推 dai26: 那就不要參賽啊，平常自己隨便跑就好，想比賽再說
推 cabessa: 把目標訂難點吧.只在台灣環島就夠了嗎?兩個半馬就滿足了?
推 hyper99: 初半馬好強呀 目標226呀 這樣就有得練了
推 cphe: 就不要跑... 即使喜歡的事也可能隨著時間興趣缺缺
→ victorlove: 跑起來覺得無聊不要跑啊 反正你又沒目標
→ victorlove: 或是找夥伴 邊跑邊聊天啊 你想提升成績的話 就稍微訂
→ victorlove: 個計畫啊
→ victorlove: 還是你跑步的地點沒運動辣妹 很沒勁啊
→ chieher: 藉口一堆就不要跑了啦。沒熱情就別強求囉
推 secpeda: 不要跑+1
推 crh613: 加入其他運動吧...
推 silentguy: 撞牆期有過 在我追求速度變快 每次跑步都變成壓力 放下
→ silentguy: 那些 想想當初為何投入跑步吧
→ andyher: 就不要跑了 做做其他事情
推 mi2ery: 我是現在改爬山和騎車 跑步當做體能訓練
推 kakukoi: 我是家裡有事停了5個月，要再練跑，跑個5k都覺得累。。。
→ kakukoi: 。
感謝大家的意見，昨晚去夜跑12.5公里，感覺平平，會再跑一陣子看看，謝謝大家
※ 編輯: core168 (111.82.58.57), 09/17/2015 10:13:00
推 runorfat: 看看跑步的初衷是不是仍在你心中