[心得]漫步大阪城&Q's MALL空中跑道+RUNBASE體驗

[Timtime (be the best)]

多真相好讀版
http://goo.gl/aR3DeQ

大阪城多年前曾去過兩次，其中一次剛好遇到城外某高校陸上部在練習，那時候就覺得在
這裡跑步的人氣場都好強喔，哪一天我也要來感受一下這裡的氣氛~

這次路線是先到今年才開幕的Q's MALL跑跑看傳說中的空中跑道，然後再去跑大阪城外圍
，距離其實還蠻好抓的，天空步道一圈是0.3km，大阪城一圈是4km，我這次是比較輕鬆的
各跑兩圈，這樣晚上還有體力繼續其它行程。
http://imgur.com/kslOCHv

因為不想要跑完滿身汗的狀態下去搭電車，這次還初次體驗了running station，這在日
本相當常見，最為人知的應該是皇居周邊，那裡可以說是一級戰場，大阪城這附近也有好
幾個可以選，這次會選adidas RUNBASE的最大原因是它就在Q's MALL裡面!

搭車到森ノ宮駅從2番出口一出來就會看到朝思暮想的空中跑道!
http://imgur.com/qQiHSMC

這裡店家很多，看起來很好逛，不過今天的目標明確，無視其它誘惑直接往右前方往頂樓
的樓梯方向前進!

上樓後目光可能會被健身房吸引，要去體驗的是左手邊相較之下不起眼的RUNBASE
http://imgur.com/xZAR5fL

費用是採取投幣買券的方式，單次費用為700円，如果有follow官方twitter可以折價100
，這部分只要當場操作，然後拿給店員確認即可，因為出發前一晚例行性的慢跑完忘記把
鞋子放到行李箱，這次來這就順便多體驗跑鞋的租用，這裡提供的是adidas takumisen!
意外的很便宜，只要100円!如果需要這裡也有提供租借衣服的服務
http://imgur.com/vWtpPOX

跟店員確認外國人也可以使用後，他會請你填寫一些基本資料，印象中住址電話我都沒填
，只寫了姓名跟申請日期，然後就會拿到置物櫃的號碼卡

使用時要先把卡片插入門後方的插槽後再設密碼，不然少了這動作門是鎖不起來的
搞了一會後終於踏上了空中跑道!跑道上指標指示內側為跑步專用道，外側為散步用，一
圈距離為300M，總之先跑一圈看看環境吧
http://imgur.com/Vc50sHZ

跑道的旁邊有一個小型足球場，有不少人在這踢球
在這裡可以看到大阪城天守閣的一小部分

跑道的中心還有一個更小的足球場，這邊踢球的人口有這麼多喔?!
跑完兩圈暖身後，再來就往大阪城出發~~

在Q’s MALL門口遇到一個路跑團正在暖身
出來左手邊有個天橋，直接過這天橋到對面

先沿著外圍馬路跑個一陣子後，隨便找個入口往裡面切進去
進來之後完全不一樣，這裡跑步的人很多!

這角度可以看到天守閣的頂端
http://imgur.com/RdaXoIX

今天剛好遇到有活動，這邊超多人聚集的
這路線並不是從頭到尾都很平順，在這裡開始會遇到上坡
後來又會跑出去沿著馬路邊跑

看著這護城河跟周遭的景色，突然有種跑在皇居的錯亂感
http://imgur.com/i6uGdGG

需要的話，這邊有看起來還算明亮的廁所
天色暗下來，這裡的路燈蠻多的，應該不至於會有看不清楚然後踢到障礙物的慘事發生
跑到後來有一段剛好都沒遇到跑者，自己隨便跑，結果遇到要下樓梯!!只能說這裡的路線
太多了，可以隨意探險，也算是另一個樂趣!!

好像不少人會在噴水池這裡聚集暖身，應該算是重要地標??

大約跑了二圈後回到Q’s MALL，原來從這一側進去是長這樣
最後再感受一下晚上的空中跑道，感覺完全不一樣，為什麼只是天色暗下來加開了幾盞燈
後就有增添了時尚感!!
http://imgur.com/PORmJ27Runbase

這裡一共有兩間洗澡間，裡面該有的洗髮乳沐浴乳都有
洗完澡外面提供的吹風機居然是前陣子很夯的NA96!!
http://imgur.com/zxj9q44

把東西歸還給櫃檯後，店員會把會員卡交給你，仔細一下會發現共有一百格，其中第30格
是無料，然後第100格是FREE GIFT，依我的能力一年頂多去一兩次，不知道有沒有人想要
合力把他集滿^^
http://imgur.com/MQ6hVrI

運動完當然要補充水分，店外面就有台販賣機，三兩下就把運動飲料喝完開心的結束這次
的體驗~~

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.210.102
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1444088464.A.717.html
推 chieher: cool!
推 DWoods: 好讚!下次去旅行也來安排一下
推 abeh: 推！
推 tobesg: 感謝分享！考慮列入行程
推 johnnyhsu7: 推  我也很愛在日本亂跑
感覺揪團來個"跑不了大阪馬，改跑大阪城"好像會很多人參加^^
→ Decill: 感謝分享！之前看到的資訊以為是會員制的 原來可以接受
→ Decill: 外國客人，另外不曉得早上最早營業時間是幾點呢？
http://adidas.jp/running/runbase/osaka/equipment/index.html
官網資訊如上，平日下午17:00才開始營業，假日9:30開始，別太早出門喔!
※ 編輯: Timtime (59.120.59.254), 10/06/2015 14:02:57
推 YYYuMan: 六月也在大阪城跑步,而且是穿Y拖,那是還不會冷,只穿背心
→ YYYuMan: 加飄飄褲,沿途跑步的日本人看我穿這樣感覺都投射異樣眼光
→ YYYuMan: ,但不得不說日本人跑步的裝備從頭到腳真的很齊全,大阪城
→ YYYuMan: 跑起來真的很舒適,有美麗的風景人事物,旅跑我真的很喜歡^
→ YYYuMan: ^b
→ YYYuMan: http://i.imgur.com/DKWYmDT.jpg
你的裝扮根本是超高手，他們應該是對你投以敬意~~
旅程中抽個ㄧ天出來跑一下當地的熱門路線真的很不錯!!
推 revolution: 上週剛在東京體驗了皇居附近的runbase和raffine,真的
→ revolution: 是還不錯的經驗
→ revolution: http://i.imgur.com/vG4Zbv7.jpg
上次去皇居路跑因為飯店當好住附近就沒去體驗runbase，下次再去體驗^^
→ Decill: 我也推raffine 很棒的經驗
※ 編輯: Timtime (1.161.210.123), 10/06/2015 19:48:53
推 revolution: raffine的cp值較高,locker500円,租鞋110円,大毛巾110円,
→ revolution: 有租東西就有免費大毛巾
→ revolution: 日幣符號變?了orz
符號我也打不出來，幫改成円~  這樣真的蠻便宜的!!
※ 編輯: Timtime (1.161.210.123), 10/06/2015 23:20:14
推 stupa: 請問大阪城附近還有其他家runbase嗎 ？我想跑早上 ，下禮
→ stupa: 拜要去大阪 。
http://www.ikigreen.com/osakarunsute/
可以參考上面網頁，介紹不少家喔，到時候換你分享心得^^
※ 編輯: Timtime (1.163.239.194), 10/07/2015 19:15:56
推 tabowang: 讚喔！明年去跑京都馬時，一定要順道繞去大阪拜訪一下
大阪不會讓你失望的!
推 stupa: 太感謝了 ， 謝謝time大網頁 。
不客氣^^
推 j6823321: 感謝分享！後天就要飛大阪，也要去跑跑大阪城
最近日本好像變冷了，記得多暖身~~
※ 編輯: Timtime (1.161.40.205), 10/09/2015 10:23:16
→ DonnyHuang: 感謝您的資訊 , 下週剛好啟程要去日本跑大阪馬 .