[心得] 2015合歡山馬拉松影片

[Line2468 (台北熊)]

https://youtu.be/pCRchwaMYoI

小弟上坡邊跑邊錄影

下坡用六分速趕回去，所以就沒錄下坡的影片了(起雲了)

合歡山馬拉松是我第一場高山馬

也是令我最感動的賽事

海拔3000尺的景色

不是擋風玻璃後所能感受的到

攻頂後更是心曠神怡

這次上坡採取跑加走，大約11分速

下坡21k一路狂飆，約6:30速

最後一百公尺用三分速衝刺，留下7:00:14遺憾(原本想破七)

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