[其他] 徵求練跑教練（台南）

[newlife911 (ChoeJ)]

從今天3月開始跑步到現在
從亂跑10K到現在只剩跑2-4K

在練跑過程中 一直在調整姿勢
到現在調整比較正確了?(或許)
卻出現跳躍者膝 應該問題還是很大

所以像上來請教哪裡有練跑教練?
沒有要到比賽或幹嘛
純粹想練到跑的久遠

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.23.18
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1444360557.A.D11.html
推 dai26: 圖書館有很多書可以看
本身腳有點問題,所以還是比較想請人當面教導!
推 areco: 直接去自強操場，跟跑友搞熟
推 dai26: 什麼叫做跳耀者膝?
Google一下就有了喔！
→ usershzr: 去 安平夜跑團或是週日早上 台灣健士 團。高手如雲喔
他們有聯絡方式嗎？
※ 編輯: newlife911 (101.14.192.96), 10/09/2015 18:02:25
→ usershzr: 臉書 關鍵字。安平夜跑，今晚就有，在億載金城，週二與
→ usershzr: 週五晚上7:30 ，好像。台灣健士，週日早上 6:15，也是在
→ usershzr: 億載金城，但是本週有賽事，所以暫停。
→ timtim01: 還有成大的蘇志濱間歇團~~
推 jackey663: 每週四晚上7點歸仁國中的歸仁夜跑也可以，時間點頗多，
→ jackey663: 可以自己挑選時間