→ BUKU: 你這狀況去醫院吧 這裡鍵盤醫生回答只會害死你10/14 13:25
推 runorfat: 推樓上XD10/14 13:29
推 ksfable: 不舒服就停阿 慢慢增加 硬撐是為何10/14 13:40
→ ksfable: 難道是個湊整數的概念10/14 13:41
推 areco: 跑短一點慢一點不會痛再加10/14 14:43
推 peterwu4: 時代一直在變化，以前忍耐、毅力、決心那一套丟一邊去吧10/14 15:41
推 peterwu4: 不過，硬是要跑的人再怎麼講也是沒用…XD 簡單講，關節10/14 15:45
→ peterwu4: 、骨頭會痛就表示肌肉沒力了還繼續跑，這時候你也不會有10/14 15:47
→ peterwu4: 什麼正確的姿勢，就是骨頭和關節在撐而以… 拿的起是一10/14 15:49
→ peterwu4: 種勇氣，放的下需要更大的勇力 體能是一步一腳印堆積起10/14 15:50
→ peterwu4: 來的，受傷就旁邊玩沙去了~10/14 15:50
好吧，先休息一陣子，那如果這種症狀是不是看復健科？
之前有朋友受傷去看骨科結果也只給止痛藥要他多休息
感覺很浪費掛號費……
※ 編輯: QmoDog (111.248.73.116), 10/14/2015 17:23:03
推 paradoxcyt: 你落地時小腿太用力僵硬了 10/14 17:24
推 dai26: 操場草地赤腳跑一圈，再穿上鞋子跑一圈，你就知道感覺差在 10/14 19:10
→ dai26: 哪 10/14 19:10
推 bluemelan: 我以前同樣部位痛過，經診斷後是脛後肌腱炎，給你參考 10/14 19:19
→ bluemelan: 復健了四個月 XD 建議你不要省那掛號費 10/14 19:19
→ bluemelan: 脛後肌一大塊組織纖維化，超痛還走路有困難 10/14 19:20
→ bluemelan: 這之間就是不斷的電療、熱敷、抹超音波 10/14 19:21
→ bluemelan: 你當然不一定跟我一樣，但建議你那少少的掛號費還是不 10/14 19:22
→ bluemelan: 要省阿，另外我是掛復健科沒錯 10/14 19:22
推 IMGD: 我前陣子也是！休息一陣子狀況比較緩和，但好像還是有...還 10/14 22:14
→ IMGD: 如果看中醫適合嗎？ 10/14 22:18