推 edwinfan: 慢跑女孩推 10/16 23:44
推 zhmzhm: 體重變化不大身形明顯消瘦，是因為體脂肪明顯變少，而下半 10/16 23:45
→ zhmzhm: 身長肌肉 10/16 23:45
推 evanzxcv: 肌肉密度比脂肪高，所以同樣體重下運動較多的人比較顯瘦 10/17 00:23
推 stalna: 有綁高馬尾嗎? 我覺得女生綁高馬尾跑步 真是要命 XD 10/17 01:29
推 pleaseman: 恭喜獲得健康人生 10/17 06:57
推 t141256: 推~ 10/17 09:29
推 ipath19: 我也覺得開始跑後，mc不痛的很明顯，本來痛的死去活來， 10/17 09:38
→ ipath19: 哈 10/17 09:38
推 lovehoc: 跑步可以改善經痛+1~~ 10/17 12:11
推 smile7054: 每天得什麼時候跑比較好? 10/17 13:10
推 tyty8910: 我要貼給我女朋友看 10/17 17:16
推 shyKR: 推！跟你一樣～希望可以維持這個習慣不要放掉，跑步真的很 10/17 18:16
→ shyKR: 棒... 10/17 18:16
推 hightech1112: 養成習慣很棒，不過你的增加量有點快，避免受傷才可 10/17 18:29
→ hightech1112: 以跑的久跑的開放唷：） 10/17 18:29
推 sqt: 恭喜獲得健康人生 10/17 19:51
推 ring5611: 好習慣推 10/17 21:28
推 aragon: 我也好希望趕快把胖大腿消化掉啊啊啊 10/18 14:28
推 gala1217: 推你 10/19 09:35
推 atzer2002: 推 跑步後身體改善很多 10/19 10:43
推 yulinglin: 跑步真的可以改善經痛+1 10/19 13:55
推 fu84cl3b4: 女＋1 保持運動身體明顯會感受到變化 繼續保持 共勉之 10/19 19:21
推 mt0241: 跑了5個月, 體重沒變, 大腿縫隙變大…心得：要瘦大腿真的 10/19 22:48
→ mt0241: 要慢跑… 10/19 22:48
推 rung4: 可以借分享一下 要來給身旁不愛跑步的朋友看看 11/01 13:01
推 g9207995: 讚啦～希望老婆能看到這篇好文，， 11/01 13:51