作者qqalex (大白)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 幫忙推薦跑鞋
時間Mon Oct 19 23:04:22 2015
性別:男
身高:184
體重:84
每週跑步天數:2~3
每次跑步距離or時間:10K 60min
跑步地點/地面:柏油道路
足弓、足內翻程度:應該算是內旋不足??
其他特殊需求:
預算:3K以下
附上靜態足測
http://imgur.com/xFqbw2N
以及鞋底磨的狀況
http://imgur.com/a/yHszQ
應該算是前腳掌中心與後腳跟外側磨比較嚴重
當初在買時還不是很懂,選輕的,店員拿給我路跑鞋,這幾次跑下來,好像繭都長特別厚
後來看"跑步,該怎麼跑?"有在練習前腳掌著地,所以在著地時稍微墊起腳尖
這樣跑到6K時就覺得前腳掌中心很燒,路感很重,後面姿勢就亂掉了
跑完後,小腿會變得很緊,這是正常的嘛?
以我的條件應該是選避震型的鞋款
應該就是rider or nimbus or cumulus系列的吧?
希望可以耐磨一點,跑長距離負擔比較小,半馬可以不會太早當步兵
這幾款以我的條件,想請問跑友會推薦哪款與哪一個型號呢?
順便請教一下最近台南買鞋的話哪裡折扣會比較優惠呢?
感謝各位了
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做研究 就像打躲避球一樣
你可以選擇躲開 一樣繼續下去
但接住球的掌聲一定更大!
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→ iversonbing: 前足落地不是墊腳尖,步頻維持不低於180試試 10/20 09:02
推 saber102: 磨前腳掌中心不像內旋不足,姿勢跑法是著地要在身體重心 10/20 09:21
→ saber102: 正下方,不是墊腳尖跑 10/20 09:21
推 Scorpio9418: Virrata 2 10/20 12:27
→ Scorpio9418: 不過體重再輕5kg再換那雙,目前rider不錯 10/20 12:28
推 Hildebrandt: 請問你現在的跑鞋是足跟差很大嗎?否則為何需要墊腳 10/20 13:58
→ Hildebrandt: 尖? 10/20 13:59
→ qqalex: 不是墊腳跑,比較像是提高腳底版去觸地減少接地時間 10/20 21:41
→ qqalex: 後來有在看影片,應該是像s大說的著地點在中心上方才對 10/20 21:47
推 railwayman: r18穿過後,你之後只會買這系列的鞋子 10/20 21:54