[問題] 低足弓但球鞋磨上半外側要選高支撐or緩衝

[kirua1234 (小瓜呆)]

想趁週年慶買一雙ASICS的球鞋，發現有分高支撐和高緩衝，

我把腳底弄濕印在白紙上，發現整面腳印幾乎都出來只內部

一點空隙，在觀察足部與地面接觸的感覺，覺得應該是屬於

低足弓的人，上網看低足弓適合高支撐型的球鞋，另外把跑

鞋翻過來看，發現磨損比較嚴重的地方是後腳跟外側和上半

部外側的地方，上網看是建議穿高緩衝型的球鞋.....

想請教對鞋子有研究的人，那我這樣的情況應該要選擇高支

撐型的還是高緩衝型的呢?  謝謝!

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推 YoungOG: 假如你不是以競技為前提,高緩衝其實是基本
→ kirua1234: 嗯~當健身而已只偶爾會去路跑比賽也是跑好玩的~
→ kirua1234: 一星期跑7天幾乎很少休息才想說買雙好鞋對腳比較好~
推 maktubyu: 我也是低足弓磨外側的跑者，不過我還是穿高支撐跑長距離
→ maktubyu: 欸，但我穿一般足弓的跑鞋也無大礙就是了…
→ kirua1234: 已經買了Gel-nimbus17了很好穿，下次會嘗試高支撐系列
→ kirua1234: 看看！