[跑鞋] 第一雙跑鞋推薦

[AboTTL (Abo)]

性別：女
身高：167
體重：75
每週跑步天數：4-6天
每次跑步距離or時間：3-4km
跑步地點/地面：柏油路
足弓、足內翻程度：（請參考#17HMLJZc、#17JKrBhA或精華區先辨識一下足型）上網測試
應該是一般足弓
…
其他特殊需求：寬楦
預算：3000上下

以前跑步都是為了減肥隨便運動鞋穿了就上…
但沒有持續的運動，似乎也沒造成什麼傷害
最近開始認真練跑，想完成人生第一場路跑(10k)的願望
所以想買第一雙正式的跑鞋好好練習
品牌不拘，麻煩大家給我個推薦，
謝謝大家。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.152.97.73
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1449653770.A.14A.html
→ TNTKK: 看不懂妳可以先看一下brooks的簡單自測.去美 亞 做足測 回
→ TNTKK: 來看就懂至少七八成了
→ TNTKK: 10k就是10k,不是42.195. @@
不好意思，誤會了馬拉松的意思
→ TNTKK: 預算三千算高了，如果是資本後當我沒說。如果有預算以及再
→ TNTKK: 考慮後續會跑出興趣，建議買一雙特價1千多到2千的， 到時可
→ TNTKK: 以再補一些資金買第二雙交替,
→ TNTKK: 一是鞋子需要透氣休息,二來沒興趣也不會那麼傷本。
→ TNTKK: 個人迪卡最便宜那雙 操的還蠻爽的，比rider17,18 輕盈. 另
→ TNTKK: 一雙馬拉松鞋捨不得穿, brooks結束代理撿一雙pure系回來
推 ArSaBuLu: 寬楦的話我覺得Mizuno滿好穿的 http://goo.gl/Lf8pju
推 railwayman: r18,一輩子不會後悔
→ moyasi: 馬拉松是馬拉松 10k是10k 馬拉松是42.195k 10k頂多算路跑
了解了，謝謝你
→ ArSaBuLu: (一般足弓)可依款式及預算挑自己喜歡的 寬楦請選WIDE
→ moyasi: 建議你還是先去測量一下  看足弓還是有沒需要到寬楦吧
→ ArSaBuLu: 另外Rider系列是經典款 耐磨且避震佳 走路也很好穿
※ 編輯: AboTTL (1.152.97.73), 12/09/2015 18:06:19
→ ahwater01: 跟你差不多身材，我穿的是Nimbus~
推 YongDie: 跑3-4K真心建議，時間允許，就最少以一小時起跳，可搭配2
→ YongDie: 0分鐘快走，20分鐘慢跑，再20分鐘快走來收操，比起只跑3-
→ YongDie: 4k更有消減重，至於鞋子，本人是獨愛美津濃當然推一下R18
→ YongDie: 啦，不過鞋子穿的舒服，不會受傷，自己感覺最準，祝妳減
→ YongDie: 重成功，要有恆心:)
推 gameloser: 選一雙看得最順眼的就對了，會想穿上才是重點
→ gameloser: 三千塊左右的跑鞋都有一定水準，跑出興趣再深入研究
→ miketk: 這個階段選穿起來舒服跟看的順眼的就夠了 有興趣進階再買
→ miketk: 好一點的  不用急  鞋子永遠都是下一雙更好
推 clichy11: 我也是穿rider18，好穿
推 hareluyac: 我目前為止穿過稍微有點名字的鞋子:
→ hareluyac: Saucony VIRRATA  Mizuno WaveProphecy Mizuno rider17
→ hareluyac: Adidas TakumiZen/Adidas TakumiRen/Adidas SpringBlad
→ hareluyac: Adidas Energy Boost   Adidas Energy Boost 2
→ hareluyac: 排起來我會推薦  初學者:Boost系列(不易受傷保護良好
→ hareluyac: 有一定速度但是對自己身體太好
→ hareluyac: 稍微進階 Rider 17(基礎款跑鞋
→ hareluyac: WaveProphecy & SpringBlade(要抓到點跑感才有感受樂趣
→ hareluyac: Saucony VIRRATA(充分感受人鞋一體 舒適 但是窄楦
→ hareluyac: Takumi Ren & Takumi Zen(馬鞋 肌力足夠再穿不然易受傷
推 tear523: 推Rider18 跑起來很舒服~包覆性也很夠~
推 philman: 寬楦不要穿addidas長期運動 你會後悔 西方腳型
推 hareluyac: ......不是全部都西方腳型 Boost有日規的
→ hareluyac: 我的Boost 2就是買日規的 沖繩outlet買一雙好便宜
推 mei891233: r18 我的第一個就是給它，緩衝夠！我的身高體重跟你都
→ mei891233: 差不多。
→ mei891233: 等到你養成運動習慣再敗其他好鞋
→ mei891233: 第一個10k 抱歉漏字
推 gameloser: 先求帥，再求快  先求美，再求遠....
→ AboTTL: 感謝大家的推薦!!買了一定會堅持運動的
推 diditomtom: 第一雙是rider18，非常喜歡
推 mono731210: 我的第一雙也是rider18，好穿
→ soonerr: Asics GEL