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我平均一個禮拜跑4~5天,一次約8~12公里, 每次下班後好累,就好掙扎今天到底要不要跑! 每天都背著跑衣,跑鞋上班,就是告訴自己 不要對不起想跑的自己,對不起這些裝備!! 但,其實,每天快下班前都會掙扎, 今天休息吧,天氣變冷了,衣服還沒冼 想躺在沙發上看長片,之類的藉口! 結果,還是開始每天例行的跑步, 只是自己最大的掙扎,應該是: 一但,輸給了藉口,就會給自己更多的藉口! 然後,就放棄跑步了!! 大家,會這樣嗎?! 有點害怕這樣每天左右為難的自己, 真的是有享受跑步的過程嗎? 但,跑完是真的很舒服,原本疲憊的身體, 忽然又有了力量~~ 真的,好予盾喔!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.13.15.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1449928901.A.F99.html
lumia620: 每次都是天人交戰。。最好的辦法就是立刻穿上鞋出門 12/12 22:03
lumia620: 我也是每天矛盾。。。 12/12 22:04
redevilc: 但,我身體真的有變化,腰有曲線,背變薄了 12/12 22:06
redevilc: 腿是結實,屁股變翹!只是,還是掙扎,哈 12/12 22:07
runorfat: 告訴自己跑半小時就好,一般開始跑就會跑完 12/12 22:13
Miyyukle: 同感 尤其是工作很吃體力的時候 12/12 22:25
peil: 起身更衣真的是最困難的 12/12 22:35
runorfat: 先把衣服脫掉,拿去污衣桶丟,穿衣服就輕鬆了 12/12 22:42
ahwater01: 你跟我完全一樣!跑之前好猶豫,跑完又好爽 12/12 22:43
ufjk: 我也是耶,加班、肚子餓、發呆、發懶...,理由真的很多, 12/12 22:53
ufjk: 但又很享受運動完的舒暢,有個人伴會不會比較不會偷懶呀? 12/12 22:54
blairkimi: 衣服先換完再掙扎 12/12 22:54
heidi7829: 我也是耶 12/12 23:04
nuj52: 其實你是心累 ~ 12/12 23:16
ziponer: 每次工作完,都想著要跑步,結果在椅子上放空到時間過了 12/12 23:36
TNTKK: 老實說,只能忍耐或是另外想辦法了… 12/12 23:39
mt0241: 掙扎+1,但只要想到跑完後,晚上可以多喝1杯熱可可或多吃1 12/12 23:41
mt0241: 條士力架就有動力了… 12/12 23:41
Antiquity: 報一場全馬 有目標就比較有動力 12/12 23:42
yafx4200p: 天冷~我都變成周末假日跑者 第一天暖身5~10K 第二天LSD 12/12 23:50
Dream624: 加入跑團 ! 12/13 00:00
ppc: 別想太多 出門就好 12/13 00:13
more210: 出門就對啦 12/13 00:29
jihen: 內心小劇場超激烈!借問有新竹跑友可約嗎?但我超新手 12/13 00:34
PPPGGG: 出門就對了+1 只要熱完身就覺得不跑很浪費XDD 12/13 00:47
gala1217: 了解你的心情!我都想著「如果今天不跑,明天可能會下午 12/13 01:12
gala1217: 會更冷啊」,家事隨時可做,跑步不行 12/13 01:12
chieher: 最難的就是跨出門的那一步,接下來身體會自己幫你完成 12/13 06:21
johnson44: 有同拌差很多~ 12/13 06:28
ucanflyhigh: 常掙扎+1 很想在溫暖被窩繼續睡覺,但又只有早上有空 12/13 07:18
ucanflyhigh: ,像現在跑完覺得自己還好有跑,且往目標前進一些 12/13 07:18
tanyi: 完全是我的寫照Xd 12/13 07:33
chongwen: 習慣就不會了,最後都是早上5點開跑,冷冷的很好跑 12/13 09:42
chongwen: 近 12/13 09:42
osiris99: 掙扎+1,立刻換衣服出門就能逼自己跑了XD 12/13 10:32
lu2509: 真的!!!!!每次都在掙扎好煩XD 12/13 10:50
redplum: 如果每次都這樣要不要先自己釐清為什麼而跑 12/13 14:21
ptu: 我曾經也這樣,所以讓自己不懶惰的方法,以賽代訓(但滿燒錢的XD 12/13 14:25
snsnsn: 當然會啊! 就算是專業的跑者也會這樣,村上春樹的書有提過 12/13 15:43
snsnsn: 。 12/13 15:43
canfish: 好讚 12/13 16:13
hugehug: 跑前掙扎,跑完很爽+1 12/13 17:18
assddd0206: 最近三天跑一次 越跑越短(無關天氣問題) 12/14 00:56
assddd0206: 挫折感越來越大 也會不想跑 12/14 00:56
beerbeat: 常掙扎+1 想到要換衣服就天人交戰~ 12/14 01:02
pzubfwss: 真的不需要每天跑.... 12/14 02:02
liscp: 好像只有在下雨天我才會掙扎 XD 12/14 02:08
PURRMI: 不要跑操場比較好 只要一出發就沒得回頭了 12/14 10:34
PURRMI: 因為越跑越遠 回家還得走一大段 用跑的還比較快XD 12/14 10:34
beja: 每天都在跟床掙扎 12/14 10:39
clichy11: 跟自己說明天可能下雨沒得跑,就會想出門了 12/14 12:38
aakira: 樓上的說服詞很適合小弟,謝啦樓上大哥 12/14 15:52
cro062577: 我跟P大一樣 ,跑遠點就會繼續跑了 !因為再怎樣你都要 12/14 16:57
cro062577: 回家 。以前都在家附近跑 ,懶惰就回家 ,現在都跑公 12/14 16:57
cro062577: 路 ,甚至從桃園跑到樹林 ,越跑越遠 。 12/14 16:57
vp89dpoub5: 掙扎+1 掙扎的時候只能趕快穿鞋出門XD 12/14 18:05
a901999: 沒有原PO跑的那麼多 但一周兩次 都把它當成每周任務.... 12/14 21:58
a901999: 現在覺得沒有跑到會變得很有罪惡感= = 12/14 21:59
hanabi2005: 沒這問題,跑步可以抒發心情,每天都很期待晚上跑步 12/16 01:49
chihwei739: 天氣冷或是上班很累的話會很掙扎XD 12/18 20:27
SaiMenZ: +1 12/20 17:43
soonerr: 跑完就會覺得跑前的天人交戰很蠢了 12/27 11:35