[問題] 請問鹽巴/梅粉/檸檬的功用？

[mimichung ()]

想問問大家

鹽巴和梅粉和檸檬
是為甚麼要吃啊？

上網查了一下是補充電解質
那...運動飲料就好了不是嗎？

鹽巴和梅粉都一樣是鹹鹹的...
(還是梅粉只是為了檸檬調味用？)

大家都是甚麼時候會吃這些東西的？？@@


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推 ifay: 梅粉我都是吃炸地瓜跟芭樂的時候沾著吃
推 archimonde: 梅粉最好不要碰.99%都是人工添加物.吃鹽就夠了
推 p1026: 一樓XDDD
推 pzubfwss: 嘴饞的時候
推 jamesyu545: 1F 好棒棒(￣▽￣)
推 sean7539511: XDDD
推 eyesblues: 梅粉+檸檬片....第一次吃才知道怎麼可以這麼美味......
推 ArSaBuLu: 梅粉都拿來沾炸蕃薯條或雙子星檳榔
推 ctct0513: 不知道別人怎樣 檸檬片 吃烤魚下巴 我會拿來擠一下 還
→ ctct0513: 滿好吃的 推薦給你
推 yamarashi: 鹽巴補充電解質，檸檬解渴
推 mommybo: 餓了
→ mageem69: 全歪了....樓下靠你了
推 luismars: 市面上的運動飲料鈉太少，糖太多；建議買粉回家調成合適
→ luismars: 比例：鈉=60~80mg/100ml，糖=4g/100ml。而且比較便宜。
→ luismars: 肌肉收縮需要鉀，放鬆需要鈉，缺鈉容易抽筋。
推 bearsyu: 樓上專業
推 cupid1122: 沒用過鹽巴, 該吃多少量呢?  隨便舔一舔嗎?
→ ylemloo: 預防流汗 散失鹽分 抽筋