→ derekQQ: 我無法，我大概33min 01/18 00:39
推 timtim01: 還行吧 他肌肉強度是OK的 01/18 20:04
我看李小龍技擊法這本書第一頁是說 李小龍每天都會晨跑
長度六公里 完成時間約在24分 還蠻強的 每天跑一公里四分鐘
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