[問題] 暖身時的心跳

[symptom (借我一點膽子)]

大家新年快樂
最近剛入手腕式的tomtom spark心率表
開始研究自己的心跳狀況
在跑暖身大概2k內的時候  很明顯心跳都會衝很高
之後緩和 到最後衝才又高點
可是我看其他人心率的記錄都是一路往上的
請問大家這樣是錶的測值有問題還是我本身的情形
我有問過官網確認配戴正確 靜止心率也跟量的一樣準確
附上10k的心跳記錄

http://i.imgur.com/s3hOjdt.jpg

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→ lumia620: 平均12.13分速？！
→ lumia620: 還是我看錯單位？不過我的心率就是慢慢上去就一路到結
→ lumia620: 束
→ lumia620: 在大概7分鐘的時候，速度也沒有特別變化，然後就掉下去
→ lumia620: 了
→ symptom: L 大 這是跑步機數據沒有調整里程 錶只記錄到5公里多 實
→ symptom: 際上跑步機是10.2K
→ lumia620: 會不會是一開始的誤差，我的錶會抓十幾秒，然後變穩定
→ symptom: 不過自己感受也是一開始熱身會感覺身體重重的比較吃力
→ symptom:  熱起來後就可以大概六分速跑7-10K感覺還有精神 最後五
→ symptom: 分鐘可以再加一點速度 這時候心率的確是往上升的
→ symptom: 可是這樣他的誤差時間也太長了 大概7分鐘 差不多也是我
→ symptom: 熱起來的時間 囧
推 lumia620: 我用的是Garmin,狀況可能不太一樣，不過我都是先開，走
→ lumia620: 去公園才開始跑，中間大概1.2分鐘，這樣滿穩的。之前試
→ lumia620: 過如果到了才開，gps和心率有時會飄。
→ symptom: 好主意 今天這樣試試看
推 arms2: garmin 225有時也會這樣 跟天氣還有配戴位置 鬆緊度有關