推 datosaiben: 柔軟度與避震都是路跑鞋比較好 馬拉松鞋是求速度的 02/11 15:46
→ datosaiben: 如果你沒有很好的肌力 穿馬拉松鞋久了會受傷的 02/11 15:47
→ datosaiben: 況且 馬拉松鞋的使用壽命也不長 底很薄很快就磨平 02/11 15:47
→ datosaiben: 求柔軟度與避震的話 就 慢跑鞋>路跑鞋>馬拉松鞋 02/11 15:48
推 dai26: 依照你的訓練應該是初學者，待你能夠練到輕鬆5k 30分內就 02/11 17:23
→ dai26: 能買路跑鞋交替訓練 02/11 17:23
→ qooppzzz: ＜恩 好 謝謝喔 感恩 02/11 17:48
推 odinhung: 先練赤足，跑個5000K 之後，馬拉松鞋絕對輕而易舉.. 02/11 18:00
推 lumia620: 你需要的應該是慢跑鞋 02/11 18:16
推 bdtadpole: 跑操場就慢跑鞋或路跑鞋都可以 馬路就路跑鞋比較適合 02/11 19:31
→ bdtadpole: 一般慢跑磨很快 02/11 19:31
→ bdtadpole: 還有一些比賽鞋還是給高手穿就好 02/11 19:32
推 PPPGGG: 感覺是周經文...每個禮拜都有人在問一樣問題 02/11 19:59
→ derekQQ: 薄和更薄的問題 02/11 21:41
推 twelf: 前幾篇有推文講的很好，可以去翻翻 02/11 22:00
→ dainese1: 原po不就跟上週那篇同一人嗎？@@ 02/11 22:52
→ cmbyts: 原PO在2/1號曾經在本版跟shoes版各問過一樣的問題........ 02/11 23:14
推 lumia620: 你如果喜歡美津濃，就rider或inspire選一雙 02/11 23:16
→ lumia620: 耐磨又兼具避震和保護，適合練習和體測，夠你練到測驗 02/11 23:17
推 lumia620: 看你的文章，你就是沒有什麼經驗，也不是要跑馬的 02/11 23:19
→ lumia620: 你需要的應該是慢跑鞋，夠你在接下來的九個月練到指定 02/11 23:20
→ lumia620: 的速度 02/11 23:20
推 prodd: 鞋子自己穿得舒服(或跑的時候)最重要，別人經驗都是別人的 02/12 00:04
→ williamluo: 有規定不能洗文章數喔？ 02/12 00:43
→ qooppzzz: 謝謝大家的意見 非常感恩 02/12 08:42
推 nardus: 重點是一般人從小到大都穿著厚底鞋吧，突然穿薄底易受傷 02/13 09:28
→ nardus: 其實厚底鞋是對人體機能弱化最嚴重的 02/13 09:29