推 areco: 要拼成績的話拉長點 02/27 14:38
推 rung4: 想請教一下平常怎麼練 尤其是大夜隔天還跑嗎？ 02/27 21:58
各位跑友好，問個問題，今年的高雄馬是我初馬，成績在SUB4，跑完後
接著安排賽事，因為輪班關係比賽難排，想報的都卡到時間，四月只有兩場
考量時間地點比較搭得上的：
A.2016海風馬拉松
B.早安!桃城半程馬拉松
以下兩個問題
1.這兩場比賽評價如何，爬過文好像沒有板友有詳細的分享心得...
2.全馬過後再接比賽（全／半馬）時間間隔大約多久比較好？
假如不考慮周周馬這種特例...
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