[問題] 跑步時胸部悶悶的怎麼辦

[s111228s (s111228s)]

路跑板首po

最近在練跑時偶爾胸部會突然悶痛

大概都是在跑到3k左右會這樣

請問假如跑步時胸悶怎麼辦？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.185.186
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→ catsondbs: 原po平常有跑步的習慣嗎? 還是已經跑很久了突然才開始
跑很久了，上個禮拜比較忙大概有4天沒跑
推 lion0208: 問醫生
※ 編輯: s111228s (223.138.185.186), 02/29/2016 10:16:16
→ qwer50722: 可以試試看用鼻子深吸，在慢慢用嘴巴吐。調整呼吸的節
→ qwer50722: 奏