作者boitababy (毒蠍)
看板Road_Running
標題徵求246橫臺賽經驗分享與建議
時間Mon Mar 7 16:53:36 2016
前陣子在跑者廣場看到246橫臺賽,不小心手癢就報名了
請問各位前輩有沒有經驗,可以給些建議嗎???感激不儘
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推 a77xbb: 找個週末測試跑3天50、80、110試試,跑完沒什麼病痛受傷就 03/07 17:53
→ a77xbb: 沒問題 03/07 17:53
推 natashaliao: 週跑量拉到180-200km 03/08 15:15
→ natashaliao: 246橫台賽,就我知道 101,102號是這樣練的 03/08 15:16
→ boitababy: 感謝大大賜教~本週末試看看 03/09 12:21