[心得] 2016北馬雙溪櫻花馬 熱!爆!啦!

[beauty5566 (正妹五六)]

各位愛跑步的大大 水水們安安

小弟現在正在跪著打字

不知道經過昨天的摧殘 大家的膝蓋和大腿都還好嗎


今年是小弟的第二年櫻花馬

因為主辦單位很聰明的使用連續跑五年就能變成VIP的集點制度

相信很多有緣人跟小弟一樣跑的時候想說哼我才不要再跑了呢

隔一年手指還是很誠實想不開的報了下去

尤其是今年還有限定版黑色櫻花寄物袋 根本腦波一弱就...
              ‧‧‧
小弟跑到半路就碰到一位專程從高雄來的小哥

只因為他家的女王大人說想要那個漂亮的袋袋(抖


其實在賽前幾天 小弟就隱約感到不安 因為天氣實在太好了

(即使櫻花馬官方FB預測當天會是個好陰天)

昨天一到會場 果然是個超極大晴天...還是沒有雲的那種
                     ‧‧‧‧‧
我是來跑馬不是來郊遊的啊啊 太陽君可以不用那麼賣力沒關係的呢

這場盛事就這樣在(本來就有點可怕的山路+20多度的大太陽+8:30才起跑)展開了


相較於今年的天氣 去年那冷到手抖細雨濛濛的天氣根本天堂來著

天氣冷跑一跑就暖了嘛 頂多進終點多喝幾杯薑茶就是

這天氣熱你跑一跑只會更熱 還附送你電解質流失 抽筋 一堆DEBUFF

小弟今年跑到25K上坡就只能步兵了 到29K下坡結束就完全熱當 舉步維艱

最後完賽時間4:54 這天氣還能跑進3小時多的大大們太強啦


感想

→補給很好 水 運動飲料 番茄 橘子 香蕉 檸檬片 鹽巴 巧克力 還有一站有鹹湯

→啦啦隊很讚 每站都好熱情啊 有些還會直呼選手的名字(羞

→交管可加強 今年天氣好很多車經過 (去年冷冷清清

→獎牌很特別 衣服變成送衣保袋不錯(個人不太喜歡去年的衣服...

→天氣...對於小弟這種都晚上練跑的人太虐了 之後要好好做耐熱訓練才是

感謝每一位工作人員

然後恭喜昨天能成功完賽的大家啦 每個人都很厲害!!

又熱!!又山路!!又全馬!!! 能完賽就很強了!!!

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推 prodd: 恭喜完賽！跑完當天全身(特別雙腳)根本熱到隔天才退溫.....
可以試試跑完一回家就兩腳(大腿小腿)泡冰水 我覺得滿有效的
推 icic21: 恭喜完賽!
謝謝XD
推 Grammy: 變成VIP有什麼好處嗎
連續5年完賽的櫻花馬VIP報名費只要600(含押金) 而且據說不用排隊搶名額
有沒有心動!!!
推 rogerj: 恭喜阿，我也後半就抽筋了，跑跑走走，4:51完賽，跑完可
→ rogerj: 能脫水嚴重，自己跑去掛急診打點滴
天啊你還好嗎 小弟覺得身體要緊 完賽事小啊!!
推 areco: 前半程還能用跑的，回程我就狂步兵，慘烈的一役
我也是...跑一半身上全都是鹽巴結晶
推 ppit: 去年坐火車快到雙溪時下大雨 心涼一半 今年大太陽 又涼一半
兩年根本極端對比 如果可以選我還是淚選天冷下大雨
推 stratford: 嘩  感覺你很容易受天氣影響？  記得你去年破4
嗯QQ 目前小弟破pb場都是陰(雨)天 一碰到太陽就融了
推 kivencco: 跑到後面爆掉+1，也是只能跑跑走走= =
連下坡和平路腳都抬不起來真的很折磨
※ 編輯: beauty5566 (36.230.167.53), 03/08/2016 10:47:35
→ ealleneee91: 這比賽根本不用搶阿~沒這麼熱門 就是半價優惠
→ ealleneee91: 自己跑3.58但是 26K就要抽了  硬撐跑完
→ ealleneee91: 完全不會累~(抽筋無法跑出速度~ 感覺很多人抽筋
對啊半價優惠 全馬只要500耶!! 我是快抽的時候會減速 讓要抽筋的感覺停住
推 sssun: 樓上跑sub4真是強大！
推 cyr1216: 撐到後半段看到下坡也開心不起來... 沒力的跑下坡還要擔
→ cyr1216: 心會不會滾下山 XD
沒錯...沒力的時候下坡一樣是折磨
推 Grammy: 不錯 可是我去年跑今年沒跑 這樣還要五年 等拿到我都老了
那就跑到老吧 好櫻花馬 不報嗎XD
※ 編輯: beauty5566 (36.230.167.53), 03/08/2016 14:15:16
推 titanlinsk: 挺一下櫻花馬賽後盈餘捐做雙溪高中好像什麼運動培訓經
→ titanlinsk: 費，當天有聽到好像是主持人在陳述，這點覺得很棒！